今日も雨だけど、脱ひきこもり!!
【アラフォー】元ひきこもりが筋力アップを目指して!2ヵ月のゆるウォーキング記録
Episode14 スクールカーストの隔たりを超えて
パンの成形動画を観たら、パン作り熱が再燃。引きこもりの面倒くさがり屋でもパンが作れた。参考レシピと共に過去を振り返る。
【家庭菜園】カブを作ったけど、放置したらミイラ化したよ。
【アラフォー】元ひきこもりがウォーキングとサイクリングで見つけた運動の魅力。
【アラフォー】ウォーキング開始から1ヶ月経過!運動のし過ぎで老けるって本当?
【アラフォー】公園ヨガと初のジム利用で筋肉アップを目指す!
Episode13 安全な場所なんて無い
【家庭菜園】ペットボトルでレモンの防寒ハウス作りと苗の鉢分け♪
【アラフォー】朝ウォーキングでぽっちゃり解消!健康的にダイエット♪
【アラフォー】朝ウォーキングでぽっちゃり解消!健康的にダイエット♪2日目
ひきこもりだけが持てる武器 ひきこもりの365日シリーズ⑧
ガムシャラに動いた結果… ひきこもりの365日シリーズ⑥
Episode12 クラスメイト全員に謝罪をしろ