発掘 断捨離 取捨選択
我が家の大改革リフォームも終盤。最大の変化、というよりそれ自体が目的だった「私の私的倉庫・書庫」が完成した。 結婚してからずっと狭い部屋に押し込まれ、積み重ねられていた本やその他もろもろのコレクションがようやく日の目を見る。(それを大量に持ち込むことを許した夫や舅姑の懐の深さよ)これらをすぐ手に取れる場所に置いて過ごすこと、それが理想の余生だったがついに実現する。
2025/05/30 08:55
⑥コロナ後遺症の回復に1番大事なこと〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
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⑤ペーシングで体調を崩す可能性を軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
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④ペーシングにより分けて活動することで負担軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
③ペーシングのため活動内容量や体調を記録〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
②ペーシングは遅れてやってくる疲労も考慮する〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
①ペーシング(生活療法)する際に参考にしたもの〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
豆知識 40 コロナ後遺症は運動してもよいのか?
豆知識 39 コロナ後遺症は自律神経系のバランスが崩れる
豆知識 38 コロナ後遺症の運動時にみられる神経の損傷とは?
豆知識 37 運動時におけるコロナ後遺症の酸素不足
風邪
豆知識 36 コロナ後遺症にみられる血流循環障害とは?
なんでこんなに歪んでしまったのか。
しあわせは食べて寝て待て NHKドラマ10 第9話(最終話)
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