ケアマネージャーブログ村 注目記事

精神的揺らぎ回避で病状軽くなる[スルースキルを上げる]

こんにちは、とうえのです。 病は気からという言葉がありますが、そうなんですよね。 世の中自分の気持ち次第良くもなれば悪くもなります。 パーキンソン病になって、ストレスやら緊張やらなんやらの負の感情に心が揺らいでしまうと、筋固縮やらすくみ足やらなどの身体の状態異常が強くなるんですよ。 逆に楽しいとか嬉しい、といった感情だと身体の動きはスムーズになります。 しかしこの残酷な世界は精神的にストレスフリーでいることはさせてくれないようです。 まあ、病気になってその症状で普通の生活に支障をきたしていて、自分自身の肉体がストレスの発生源なのでどうしようもありませんが。 ということを思ってしまうとどんどんど…

2024/04/26 12:00

続・ジジイになってわかった 人間関係の法則十選

4月25日木曜、黙して思考すると題して、人間関係の法則について書きますね。今回は、3月にTikTokであげた動画のコメントから上げますね。続・ジジイになってわかった人間関係の法則十選1.いいことを言う人よりいいことをする人が信用できる2.上手くだまして人を使おうとする

2024/04/25 00:00

カレーの玉ねぎを炒める労力軽減[レンジで良し]

レンジってめっちゃ時短調理ができる。 カレーの飴色玉葱はかなり美味しいと思うけど、鍋でしばらく炒めるのはすっごくめんどくさいししんどい。 なので電子レンジに30分かけてみました。 できました！飴色に近くなった玉葱が！ めっちゃ楽だし、ガスコンロから離れることもできる！ すごいね！楽だし手軽に美味しさがアップする。 今まで鍋で玉ねぎをズーーっとかき混ぜてた手間が省けた。 ついでに他の食材もレンジで柔らかくしておけば、後は炒めて水いれて煮込ませれば、すぐに絶品カレーが出来上がる。 美味しいものを食べることは、メンタルケアになる。 ストレスが減り、嫌な出来事も美味しさの前では敵わない。 美味しさを感…

2024/04/24 12:00

訪問介護の講義動画アップしました

合格パック受講生の皆様にお知らせ 訪問介護の講義動画を 会員ページにアップ致しました 訪問介護 ポイント ①

2024/04/24 10:45

還暦からの働き方

4月23日火曜日、還暦からの仕事選びについて書きたいと思います。以前にも書きましたが、還暦時点では結構、頭は冴えていて、少しづつ体力が追い着かなくなるようなイメージでしょうか。ですから、培ったことを求められる範囲で教えられるポジションに変わって、自身の65歳の

2024/04/23 00:00

パーキンソン病にストレスや心の揺らぎは大敵

パーキンソン病に罹ってしまって年月を過ごしておりますが、生涯戦っていかないといけないこの大敵は心の揺らぎで病状が悪化しまくるんですよね。 とうえのの身体だけではないと思いますが、心穏やかにしていれば、厄介なこの症状は少し落ち着いてくれるようなんです。 なので心を揺らがせる事柄からはできるだけ距離をとる努力が日々必要なんです。 焦りや驚きといったことや悲しみ、怒り、しんどさ辛さなどという負の感情によるストレスが発生する出来事へ心が対処すると、心の防御力が状態異常で低下している病気の身体はますます色々低下していきます。 強制的に身体を動かせるようにしてくれているお薬を飲んで効いている時間内であって…

2024/04/21 12:00

・●介護支援（国保連の業務） 0425

国保連に関する過去問題をピックアップ問題はすべて正解・解説は省略国保連の基本的な業務関係1介護保険法で定める国民健康保険団体連合会が行う業務として居宅介護サービス計画費の請求に関する審査がある。2介護保険法で定める国民健康保険団体連合会が行う業務として第三者行為求償事務がある。3国民健康保険団体連合会の業務→介護給付費等審査委員会の委員を委嘱する。4国保連は指定居宅介護支援事業所への指導助言を行うこと...

2024/04/25 00:06

診療報酬改定に3つのポイント

独立型居宅介護支援事業所の社長日記・診療報酬改定に3つのポイント診療報酬改定に3つのポイント

2024/04/25 16:51

訪問入浴介護の講義動画をアップしました

合格パックの受講生様へ 訪問入浴介護の講義動画 会員ページにアップしました (介護予防)訪問入浴介護 ポイント

2024/04/26 17:02

ストロベリーサンストーン♡再び

もうただずっとジロジロ見ていたいです。。(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ💖 ストロベリー🍓サンストーン☀😆     とにかくキラッキラです♡フラッシュしてもしなくても綺麗…

2024/04/25 22:29

介護保険制度の改革の方向

3月開催の全国介護保険・高齢者保健福祉担当会長会議の資料に介護保険制度の今後の課題について、全世代型社会保障構築を目指す改革の筋道（改革工程）が示されている。注目は孤独・孤立対策の推進、身寄りのない高齢者等への支援だ。介護保険制度の改革の方向

2024/04/25 11:41

昼から仕事

なので、今日はお昼に沢庵巻きをして置いてきた。頑張るなぁ、私。 いつまでもつかなぁ。一人の職場で働くのは苦じゃない。人がいる方がしんどい。なので、申し訳ないけど土曜日に出る方が良い。 この頃、ぐーちゃんのリクエストで土曜日はチゲ鍋ばっかだな。

2024/04/20 20:00