高齢者の健康維持と介護

久しぶりにしてしまった（涙）

最近宵っ張りが続いている私 早く寝ようと思いつつもついついYouTubeで動画観て、眠気がきたら寝室に行くって感じです その前に・・・お風呂入る前に、疲れてう…

食欲の秋です。

ラジオを聴いていて、 「汚職事件」が「お食事券」に聞こえてしまう今日この頃。 御飯がおいしい。 食欲の秋、とはよく言ったものです。 一人分の食事を作るのは、思いのほか難しい。 ついつい量が多くなってしまいます。 母と二人分の食事を作っていたときと、あまりかわらない量が出来上がってしまいます。 もったいないから、食べちゃいます。 知らぬ間に、１．５kg増えていました。 内科の先生に、注意されました。 気を付けないとなあ。 サツマイモをいただきました。 私は、サツマイモを砂糖とオレンジジュースで煮ます。 ほくほくして、おいしい。 冷蔵庫でとっておけるうれしいおかずです。 叔母が、たくさんの栗を送っ…

ちょっとは気が楽になるといいけど

朝、目が覚めたんだけど、身体が冷えた感じがしたので起きた感じ だんなもまだ寝てたので、時間が早いのがわかったけどね で・・・次に目が覚めた時は、だんなも起きて…

週末デトックスも10週目。舌の状態など、体調の変化。

連休明けの月曜日

シルバーウィークが終わった月曜日 珍しく、朝方に身体が冷えちゃったのでトイレに起きたわ 最近あまり起きたりしなかったのに・・・ 寝室の窓が開いてた関係で、身体…

〜介護に役立つ本の紹介３〜『オーケストラ指揮法』を読んでみて

『オーケストラ指揮法』の特徴や構成、印象に残ったフレーズ、私の読んだ感想の記事になります。『オーケストラと介護』一見まったくの別物なようで似ているところがたくさんある。この本を読むことで職場での人間関係や親子関係などに役立つことと思います

〜介護士の日常あれこれ 21〜益田市医師会に賠償命令が出た件について思うこと

益田市の老健で入所していた女性が転倒し、その後お亡くなりになられる事故がありました。私にはこの事故が他人事ではなく、どの介護施設でも起こりうることだと思っています。頭部を打った時のCT検査の有無とセンサーの電源の入れ忘れを焦点に私がこの事故で思ったことをお伝えします

連休前の木曜日

夜が寒くなってきてるので、衣替えなども気になり始めたこの頃です 布団はまだ何とかいいけど、今後の気温によっては季節の変わり目になるので、体調を崩さないようにし…

3連休最終日は。。。

朝、目が覚めたのだけど何時かわからない だんなは既に起きてたしね 私もしばらく寝室にいたけど起きる事に寝室にいても暑く感じてしまうからね 1階へまずは行く事に…

3連休2日目は。。。

夜中に、の音がしてたので慌てて窓を全部閉めたよ 時間は確認してないけどね それからまた寝て、朝、目が覚めた時にはまだだんなは横にいたけど ( ￣_￣)ボーと少…

介護職の月給30万円になる

介護職の給料公開

『介護施設の転職活動をする際に見落としていませんか！？』〜夜勤手当の魅力と相場〜

介護施設での転職活動においてこだわりたい条件は人それぞれ。基本給が高い・福利厚生の充実などが挙げられますが、夜勤手当は見落とされがちです。夜勤回数や手当の額によっては給料が大きく変わってきます。今回は夜勤手当の魅力や相場に関する記事です

『コロナ感染が起きる前と収束後』〜私のいる介護施設の取り組み〜

今回は私の施設でのコロナ感染前の取り組み６つと収束後の取り組み７つを紹介します。コロナ感染を完全に防ぐことはできません。それでも防ぐためにやれることはやる

想定外の事で疲れました。。。

朝、目が覚めて隣を見たらだんなが寝てたよ まだ早いな～って事で寝て、再び目が覚めたらだんなは起きてた 目覚まし時計も見てみたら少し早かったけど、眠かったけど(…

詳細がいろいろわかってきました

朝、目が覚めたので|дﾟ)ﾁﾗｯと横を見てみたよ だんながまだ寝てたので、相当時間早いなって それで・・・再び気が付いた時には、だんなはもう起きてたけど 目が…

【懐かしいテレホンカード　★ 『若松保育園』『本村小学校』（30年前の物） 今日の夕食は『スパゲティ―ミートソース』】

★　懐かしいテレホンカード　★ 『若松保育園』『本村小学校』（30年前の物） 今日の夕食は『スパゲティ―ミートソース』 今日は午後からキャロママの入院なので 朝、実家へ”ＧＯ！” そうそう・・・ 入院

薬局の待ち時間を短縮するおすすめの方法とは⁉

病院でも数時間待たされ、次は薬局でも待ち時間が…。ということを経験しているひとは多いと思います。患者さん自身の行動によっていくらかは待ち時間を減らす方法を紹介！

【今日の夕食は『つけ麺』　★ デザートは「アイスクリーム」に「栗の渋皮煮」をトッピング】

★　今日の夕食は『つけ麺』　★ デザートは「アイスクリーム」に「栗の渋皮煮」をトッピング 今日は早目に実家へ”ＧＯ！” キャロママの近所の病院の外来に行ってきました 元気なのですが・・・ まだ胃の”

月曜日からやらかしました（涙）

朝、目が覚めたんだけど、今日はちょっと眠りが浅かった感じがする・・・ 何となくだけどね まだ眠気が少しあったけど起きたよ LDKへ行ってから1階へ父は起きてた…

昨日から考えた結果。。。

朝、早くに目が覚めただんなは既に起きてたし(T▽T)アハハ! 何時やねん～～ 目覚まし時計を見たら本当に早かった私も目が覚めてたので、いつもよりだいぶ早く起き…

午後からタイトな感じになってました。。。

朝、目が覚めたら寒く感じた 扇風機2台で寝ていたけど、私用で使ってる方だけ動いてる だんなは何となく起きて行ったのがわかるけど、何時に起きたのかわからん 朝の…

【お知らせ】しまぞーが ”介護の三ツ星コンシェルジュ”様のメディアで紹介されました。

こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士【＠しまぞー】です。 今回は、株式会社ベイシス様が運営するコラムサイト『介護の三ツ星コンシェルジュ』に、「Twitter担当がSNSでご活躍されている方々をご紹介します！」と題し紹介されたのでご報告

AIが分析「コロナにかからない人が食べているもの」「コロナ発症リスクが高い5つの食品」について。

いつもと少々違う木曜日は。。。

朝、目が覚めたのでだんなの目覚まし時計で時間を確認したよ まだ眠かったのでしばらく寝室にいてから起きたよ LDKへ行ってから親のいる1階へ 父しか起きてなかっ…

『介護職の給料は安いけど・・』〜私の生涯介護士を続けるための戦略〜

「介護職は給料が安い」確かにそうかもしれません。ただ嘆くだけでは物事は好転しません。今回はそんな将来の不安を打ち消すべく私が行っている所得を増やすための取り組みを紹介します。所得が増えれば選択肢も広がります

5000万円以上足りない⁉あなたの老後資金は大丈夫？

資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆資産運用講座・株式投資講座   インスタで老後資…

予定変更や相談など。。。

朝、何かうるささから目が覚めた外で何の音かわからなかったけど起こされた感じに だんなもまだ寝てた時間だったけど 朝から迷惑な まだ眠かったし、だんなが起きたの…

昨日の夜からの出来事は。。。

昨日は、母の事があって気になりながら寝た感じでした が・・・朝方近くに父に叩き起こされました 母が寝室で転倒したと (　 ゜ ▽ ゜ ;)エッ!! どういう事…

高齢者のお金の実態と今すぐできる老後資金対策

資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆資産運用講座・株式投資講座   自分の老後のお金…

【注文した感想】宅配OWL(アウル)一人暮らしの利用体験談《産直野菜が良い》

在宅ワークで宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーに行くのが面倒なうえに野菜が高いので、なおさ

【ワタミの宅食ダイレクト】冷凍「いつでも三菜」4食をお試し注文(初回送料無料)

冷凍宅配フル活用中の、あとう(@ato_ganai）です。 自炊は極力せず、空いた時間をブログなどに充ててます。 今回は

【感想】『ロスヘル』のわくわくロス野菜Sを一人暮らしで体験（お得感あり）

一人暮らしで野菜宅配『ロスヘル』の「わくわくロス野菜Sパック」を注文。規格外野菜をお得にGETできます。良い点や悪い点、味や見た目の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて自炊を効率化させましょう。

【正社員求人】クリックジョブ介護の口コミ・評判は？おすすめ理由,弱点を詳しく解説！

こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士【＠しまぞー】です。 正社員で働きたい！ 今回、わたしと同じく安定志向のあなたにおすすめな転職サイト、クリックジョブを紹介します。 クリックジョブは、介護の正社員に特化した転職支援サイトです。 日本

介護転職エージェントは複数登録すべき！その理由とデメリットを詳しく解説　

介護職を専門にしている転職エージェントは複数あります。転職エージェントを利用する際は、一つのエージェントにこだわる必要はありません。むしろ、複数の転職エージェントに登録することで転職成功への可能性が増大します。

もうすぐ出口ですよ～～・・・今日も、お疲れさまです❣

人は誰でも、１度はどん底を通るものだといいます。 そこは長～～いトンネルで、出口が見えないようにも見えますが・・・ 以前、重度の知的障碍者の施設で職員をしていたことがあります。 とくに自閉症の方の支援は難しくて、いろいろ悩んで本もたくさん読みました。 自閉症の特性理解と支援［TEACCHに学びながら］藤岡宏／ぶどう社 という本にあった詩が印象深く心に残りました。 倒れたところが到達点 長い長いトンネルの暗闇の向こうに、 ぽっとひとつ、豆粒のような白い影が浮かぶ。 あそこが出口だ。 でも、遠い遠い。 あまりに遠い、はるか彼方。 後ろを振り向くと、だいぶ前に出発したはずの入り口が、 すぐそこに見え…

今日の出来事

朝、目が覚めたけど何時かわからない 横を見るとだんなは起きてたから、時間は何となく早いというのはわかるけどね しばらくしてから起きたよ 台風の影響で天気が崩れ…

予想してた通りでした（涙）

朝、目が覚めたのでまずは時計で時間を見たよ 少し早かったのだけど、しばらくしてから起きる事に LDKへ行ってからだんなと天気の話とかしてから1階へ 親は2人と…

〜介護士の日常あれこれ２０〜職場内（介護施設）のスタッフとのLINE交換は慎重に

私は現在進行形で勤めている介護施設のスタッフとはほぼLINE交換しません。理由は自分のメンタルを保つため。今回は私が職場のスタッフとLINE交換をしない理由とLINE交換をお願いされた時の断り方の記事になります

9月に入りました

朝、目が覚めたので、だんなの目覚まし時計で時間を確認したよ まだ少し早かったので、そのままゴロゴロとしてたけどね だんなはもう起きてたけど 眠かったのもあって…

【600万円以上求人あり】介護ワーカーの口コミ・評判！オススメ理由を紹介

介護専門の転職エージェント「介護ワーカー」を利用すれば、転職希望先の仕事内容などの情報を無料で確認することができます。登録から就職まで金銭的な負担は全くないので積極的な利用をおすすめします。

『実は簡単なことだった！？』介護施設の退職削減は信頼×ポジティブワード

コロナ感染時にあった嬉しかった出来事を紹介。そして改めて思う・・。退職削減は仕組み作りより信頼×ポジティブワードの方が即効かつ大切なことなのだと。前向きな言葉が溢れる職場の方が楽しくないですか！？『おら、ワックワクしてきたぞ！』

【キャロママ、病院に行ってきました　★ 今日の夕食は『ナス＆マッシュルームのミートソーススパゲティー』】

★　キャロママ、病院に行ってきました　★ 今日の夕食は『ナス＆マッシュルームのミートソーススパゲティー』 今日もいつもの時間に実家へ”ＧＯ！” この所、体調がよくない（気持ち悪いって）キャロママ 今

8月最終日は。。。

朝、目が覚めたけどまだ時間が早かった だんながまだ寝てたし 早いという事で、また寝ちゃったけどね 次に目が覚めた時はだんなは起きてたけど、足にちょっと体重がか…

一般企業から介護職へ転職活動の進め方,５つの手順で詳しく解説！

こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士【しまぞー】です。 昨今、介護へ転職されてくる方が増えてきています。私も10年前に別の仕事からジョブチェンジをして介護の世界に入職しました。 これから介護へジョブチェンジを考えているみなさんに伝えた

思っていたよりも。。。

朝、目が覚めたのでだんなの目覚まし時計で時間を見たよ まだ早かったけど、目も覚めたのもあってしばらくしてから起きたよ 昨日も扇風機2台だけで寝られたからね 少…

「あなたの介護施設は大丈夫！？」〜老人福祉・介護事業の倒産が過去最多になるかも〜

コロナ感染により私の施設では経営に大きな打撃を受けました。世間に目を向けても介護事業の倒産が過去最多を超える可能性が出てきています。今回は私の施設の現状や介護事業の倒産についての記事になります

〜介護に役立つ本の紹介２〜『介護に必要な医療と薬の全知識』を読んでみて

『介護に必要な医療と薬の全知識』の特徴や構成、印象に残ったフレーズ、私の読んだ感想の記事になります。この本は施設にいる介護スタッフ全員に配っても良いくらい価値があります。完全に私の期待の斜め上をいったオススメの一冊

やっと週末って感じに思えた

夜中に、久しぶりにトイレに起きちゃった やっぱり寝る前に、水分採り過ぎたってのが大きいかな 五苓散も飲んだのに(--,)ぐすん それでもまた寝たみたいだったよ…

午前中と比べて午後からは。。。

朝、目が覚めたので時計で時間を確認する事に まだ時間早かったし、眠たかったのもあってだらだらしてたけど 再び時計で時間確認して、いつもの時間だったので起きたよ…

1ヶ月に1度の訪問日

朝、目が覚めたのはいいけど右足が・・・痛みがあった 体重をかけて寝てしまうクセがあるので、これをしてしまうとキツイ 足を解してから起きたけどね 朝のルーティー…