介護日誌

秋から冬へ、この時期からの肩こり解消法のお話です。

このところ急に寒くなってきましたが、皆さんお体の具合はいかがですか？さて、温かい時期はさほど感じなかった『肩こり』が寒くなると急につらくなることってありませんか？今日はそんな肩こり対策のお話です。なぜ夏より寒くなってからの方が肩こりが気になるのか。主に３

【大好きなクッキング開始～～～　★ 『ミートソース』作りました 画像対レシピあり】

★　大好きなクッキング開始～～～　★ 『ミートソース』作りました 画像対レシピあり 今日も体調はいまいち・・・ でも”ダラダラ”していたら 余計に体調が悪くなっちゃうわ と言う事で大好きなクッキング

【夕食は今日も家にあった物で［居酒屋さんごっこ］　★ 〆は奄美大島の『鶏飯（けいはん）』】

★　夕食は今日も家にあった物で［居酒屋さんごっこ］　★ 〆は奄美大島の『鶏飯（けいはん）』 今日ははっきりしないお天気で なんだか体調も良くない感じ・・・ （急に寒くなったからかなぁ～～～？） ラ

【夕食は家にある食材で［居酒屋さんごっこ］　★ デザートは『安納芋バター』】

★　夕食は家にある食材で［居酒屋さんごっこ］　★ デザートは『安納芋バター』 今日も朝から雨で寒いね こんな日はお家に居るのが一番ね キッチン＆冷蔵庫のお掃除がてら 夕食は家にある食材で［居酒屋さ

きれいにお辞儀すると腰痛が減る・・・というお話です。

TVドラマ『半沢直樹』が来週いよいよ最終回だそうですね。僕も家族もこのシリーズ大好きで、毎回録画して見直したりしてます(笑)。さて、ドラマの中で結構な回数出てくるのが『土下座しろっ！！！』というセリフ。(おー、怖！(苦笑))お詫びさせる中で『最上級の姿勢』=『礼』

【急きょ、実家へ”ＧＯ！”　★ お彼岸だからお墓参り】

★　急きょ、実家へ”ＧＯ！”　★ お彼岸だからお墓参り ちょっと遅いランチ 今朝早い時間にキャロママから電話があって ”〇〇がないのよ”と ちょっとパニックっていて・・・（汗） 急きょ、実家へ”ＧＯ！”

後継を育てる

皆様こんばんは millionchallengerです！！ G-SHOCKです誕生日プレゼントに買ってもらってしまいました(#^.^#)【CASIO G-SHOCK】 【GM-110B-1AJF】令和２年 ８月２８日発売です！！ホームページで何気なく探して一目ぼれでした。なかなか時計って大人になるとよりシックというか、シンプルを求めてしまうのですが今回はG-SHOCK一択でした(+o+)(笑)とにかくメタリック感が厳ついという点と付けて感じるシンプルさですね。矛盾を感じる感想なのですが、本当に付けてみると意外と馴染みます。程よく主張を抑えてくれるといった感じです。高い買い物をさせてしまいました…

介護業界　雑談　介護業界に身を置く人達へ

皆さんこんばんは!(^^)!millionchallengerです。 さぁ、長かった残暑も抜けましたね。夜が涼しい季節となりました。コロナウイルスなんて無ければ、今頃私の老人ホームでは【敬老会】の準備で大忙しだったことと思います。今年度は行事の中止が言い渡されていますので、特に施設では「敬老会」なるものは無いのです。行事担当者やら、自治体関係者やら、例年にない暇っぷりですね。 さて、本日の記事のタイトルは【介護業界雑談】とあります。その名の通り、本日は私も身を置く介護業界について話したいと思います。 いきなりですが、皆さんの介護業界のイメージってどんな感じですか？・身体的にきつい仕事。・排泄の…

介護雑談【拒否や不穏への対応】

皆様こんばんは( ﾟДﾟ) millionchallengerデス！！ リゾート地っぽい？ 写真は職場からの夕焼け空です。 本日の記事は、介護の仕事をしていてよくある『介護拒否ーかいごきょひ』『不穏状態ーふおんじょうたい』『興奮状態ーこうふんじょうたい』の利用者様への対応について語ってみたいと思います。 よくあるんです、こういう状態は。でもね、この状態に陥っても全然焦ることは無いんです。皆さんの中にある意識と視点を変えれば問題ない。特に多い場面は「お風呂」ですかね？この記事を読んでくださる介護経験者の方には共感頂けると思います。お風呂の順番となり、声掛けに職員が伺うと「なんか・・・ちょっと体調…

【ブロック塀の積み上げ作業2日目　★ 夕食は『ケンタッキー』で済ませちゃった 　　デザートは『アイスクリーム』】

★　ブロック塀の積み上げ作業2日目　★ 夕食は『ケンタッキー』で済ませちゃった デザートは『アイスクリーム』 今日も朝から実家へ”ＧＯ！” ブロック塀の積み上げ作業2日目です こればかりはお手伝いでき

【ブロック塀の積み上げ工事開始　★ 植木屋さんに変身～～～！木を根元から伐採しました 今日の夕食は・・・】

★　ブロック塀の積み上げ工事開始　★ 植木屋さんに変身～～～！木を根元から伐採しました 今日の夕食は・・・ 今日は朝早くに実家へ”ＧＯ！” 今まであったブロック塀＆その原因の木の根っこも すべてなくな

【今日はブロック塀の工事がお休み　★　 夕食は『二色丼（鳥そぼろ＆炒り玉子』　★　 久しぶりに『1万歩』歩きました】

★　今日はブロック塀の工事がお休み　★ 夕食は『二色丼（鳥そぼろ＆炒り玉子』 久しぶりに『1万歩』歩きました 今日はブロック塀の工事がお休みなので いつもの時間に実家へ”ＧＯ！” キャロママの用事で

【実家の木の伐採（抜根）　植木屋さんのお手伝い（？）お邪魔（？）しながら・・・ ★夕食は『カレー』2種類】

★　実家の木の伐採（抜根）　★ 植木屋さんのお手伝い（？）お邪魔（？）しながら・・・ 夕食は『カレー』2種類 今日は実家の木の伐採（抜根）の為 植木屋さんが朝9時に来るので 朝早く家を出て実家へ”ＧＯ

手を合わせると痛みもとれる！・・・というお話です。

もうじきお彼岸ですね。この時期お墓参りに行かれる方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。お墓参りといえば、お墓のお掃除をしたり、墓前で亡くなった方に手を合わせて(『合掌』)生前をしのんだり・・・。ところで皆さん、『合掌』ってどんなイメージがありますか？なにか

【夕食のメニューは『お酒の肴』いろいろ　★ 「いぶりがっことチーズのオイル漬け』 　どちらも発酵食品だから合うのね・・・】

★　夕食のメニューは『お酒の肴』いろいろ　★ 「いぶりがっことチーズのオイル漬け』 どちらも発酵食品だから合うのね・・・ この所、実家の工事でバタバタしていたので 今日は1日ゆっくりしました 午後

母に会いたい！会いたくてたまらず号泣

三姉妹の長女として育った私は、親にとっては育てやすい子どもだったそうです。 大人になってからは、子ども時代にもっと反発してもよかったのになぁ・・・と思うこともありましたけどね。 三姉妹それぞれ性格が異なりますが、長女である私は 妹の面倒を見なくては・・・ 親の言うことを聞かなくては・・・ という思いが強かったことを覚えています。 妹が2人いる分、親に甘えた記憶もあまりありません。 そんな私が…

替え歌第2弾作りました！というお話です。

以前の記事でご紹介しましたが、僕の通ってる柔術道場の先輩門人が、現在マッサージ師を目指して絶賛猛勉強中です。特に大変なのは、膨大に覚える事がある『解剖学』と『生理学』。50歳を超えると記憶って、本当に大変なんですよ！(ちなみに僕は昨日の昼ご飯何食べたかも忘

『死』を『意識』して生きると『今』が充実する！というお話です。

僕は趣味でずっと柔術を稽古してます。その柔術の先生から伺った事でハッとさせられたことがあります。それは、「自分の死ぬ時期を意識する」という事。僕は今54歳ですが、あと何年好きなマッサージの仕事を続けられるか、仕事を辞めた後どんな人生が待っているか、時たま考

鍼灸マッサージ師流、経験的自律神経の整え方のお話です。

いよいよ９月ですね。残暑がまだまだ厳しいですが、皆さん体調はいかがですか？さて毎年夏から秋になる時期や冬から春になる時期に、体調を崩す方が多い気がします。又、なかなか疲労感が抜けない方も。もうお解りの方も多いと思いますがこれ、自律神経の乱れが原因のことが

【土曜日だけど・・・　★ 　急いで実家へ”ＧＯ！” 夕食は簡単にできる『すき焼き』】

★　土曜日だけど・・・　★ 急いで実家へ”ＧＯ！” 夕食は簡単にできる『すき焼き』 今日は土曜日なので朝はゆっくり起きて・・・ 少ししたらキャロママから電話で ”気持ち悪くてデイサービスに行けない”と