介護日誌

見守りカメラを導入した！（２台目）

先月、『見守りカメラを導入した！』という記事を書いた。人様から頂いたものだけど。母の様子を出先から見守るのに便利だった。オヤジが危ないことをするのも阻止できた。とにかく安心できるのだ。想像以上に使える！ということが判明したので・・・もう１台

オヤジの呼吸が止まる夜

昨日のホテル宿泊。オヤジを一人にするのが心配で、１部屋に３人で泊まった。それが間違いの元だった・・・オヤジのイビキがうるさい！しかも、止まる！呼吸が止まる！・・・無呼吸症候群である。うとうとしかけたと思ったら、オヤジのイビキがぴたりと止まり

ユニバーサル・スタジオ・ジャパンに（気分だけ）行ってきた

友達に会えない。外食もできない。買い物だってままならない。どこにも遊びに出られない！そんな日々が７か月も続いて・・・お出かけ好きの両親は、もう、限界だ。なんとかならないだろうか、と考えた。コロナは怖い。万が一にも感染してはいけない。でも、こ

七つの感情をコントロールして健康になるお話です

皆さん大分秋も深まってきましたが、お変わりありませんか？相変わらず報道では毎日新型コロナ感染者の数やら不景気な話題が取り上げられてますね。心配やら不安やら怒りやら・・・毎日『感情』に振り回されるように過ごされる方もいらっしゃるのではないでしょうか。ところ

片付けられないオヤジの対処方法

オヤジに『要支援認定 更新のお知らせ』が届いた。初めての認定調査から１年も経つのか！鬱のせいか小さい脳梗塞が起きていたのか、１年前のオヤジは自分ひとりでは着替えすらできないし喋らないし文字も書けないという有様だった。「要介護２くらいとれそう

我が家が在宅介護をIOT化させている理由

母の部屋にはネットに接続されたデジタル機器がいっぱいある。これはすべて母の介護のために用意したものだ。「機械に頼らなくても介護できるでしょ」「そんなものにお金かけなくても」と思われるかもしれない。たしかに機械がなくても介護はできる。でも私は

プロでも難しい体質診断が自分でできる『簡単チェックリスト』のお話です。

いよいよ秋も深まって寒さが気になってきましたが、皆さんお体の調子はどうですか？これからの季節「寒がりだから、冬は嫌いだなぁ。」とか「なんか喉が痛みやすくて嫌だなぁ。」なんて思う方も多いんじゃないでしょうか。そして、「いっつもこの時期、体調崩すなぁ。」とか

『目標』を忘れると『目標』がかなう・・・というお話です。

早いもので10月も約半分ほどが過ぎ、本屋さんでは年末に向けた特集を組む雑誌なども出てきているようですね。最近はやりなのか、この時期多くなってくるのは『願望達成法』とか『お金と幸運を手にする方法』などの特集のようです。そして大体どこでも『目標を決める』こと『

『健康』と『運』両方を鍛える『自律訓練法』のお話です。

最近朝晩と日中の寒暖差が大きいですね。皆さん体調はいかがですか？例年通りなら丁度スポーツの秋といった時期ですが、体は鍛えていらっしゃいますか？さて鍛えるつながりで、よかったらちょっとした実験をしてみましょう。糸の先に重り(五円玉でも何でもかまいません)をつ