高齢者の健康維持と介護

介護ヘルパーができないことを補う老後の生活を支えてくれる民間サービス

介護保険の訪問介護はできることが限られていますが、高齢者の生活は多種多様です。民間サービスは介護保険のサービスを補うように消費者のニーズから新しいサービスが出てきています。介護保険だけに頼るのでなく、民間サービスも活用しながら生活していく視点が大事です

梅雨の『湿邪(しつじゃ)』に負けないための『○○』と『○』のケア！というお話です。

今年は梅雨が例年よりも早く来ちゃいましたが、皆さんお変わりありませんか？こんにちは、『かいご』と『せいたい』です。さて今回のテーマ『梅雨の『湿邪(しつじゃ)』に負けないための『〇〇』と『〇』のケア！』ですが、結論から言います。梅雨を快適に過ごすポイントは『

お１人さまのランチを気楽に楽しく♪♪

母が立てなくなった

母をトイレに連れていったら「立てない」と言いだした。「右足が痛くて立てない！」ケガをしたわけじゃない。骨とか関節を傷めたのではない。脳卒中後疼痛。脳出血の後遺症で、日によって体のあちこちが痛む。麻痺のある左手足が痛むことが多いけれど、今日の

ショートステイの前の日は優しくする

母はショートステイが苦手だ。デイと違ってつまんないそうだ。退屈だから本を読んでいると「次々に人がきて『なに読んでるの？』とか聞いてきて集中できない」それに夜は「隣の部屋の人がうるさくて眠れない」と、ぼやいてばかりいる。それでも、ときどきは行

新型コロナワクチンの接種票が来ました！

ワクチン接種の予約をとるぞ！

新型コロナウィルスのワクチン接種。皆様は、ご家族は、もう済まされましたでしょうか。予約はとれましたでしょうか。うちの自治体では５月のはじめに予約が始まって、始まったとたんに終了した。用意された10回線に6万件以上のアクセスが殺到してパンクし

いつもとひと味違うランチで風向きを変える？

介護度１、２でも入所できる特別養護老人ホームの4つの入所特例と申し込みの仕方について

特別養護老人ホームは介護福祉施設とも呼ばれ、数ある老人ホームの中でも安く入れるタイプの施設です […]

コロナ後のために

ようやく晴れた！１週間ぶりの晴れ！梅雨の晴れ間は大忙しだ。朝から何回も洗濯機をまわして、シーツも布団も干せるだけ干して。できる限りをやっておこう。洗濯だけじゃない。両親を散歩につれていこう。コロナのせいか近頃はすっかり出不精になって、散歩に

簡単最強野菜スープで元気を取り戻す！

男性型脱毛症　AGAって？

男性型脱毛症は、androgenetic alopeciaとよばれAGAの名称で呼ばれることも多いです。 おじさん医師は、ちょっと関連する科で診療をしているので、たまーに処方したりしています。 おじさん医師は、太ってはいますが、脱毛はなく、おじさん医師は白髪がありますが、脱毛はありません。 AGAの薬剤はいろいろあるとは思いますが、主に処方になるのは5αリダクターゼ阻害剤という種類で、前立腺肥大症などにも使われる薬剤です。 たぶん、ほかの薬剤やマッサージなどと一緒に使うとより効果が高くなるとは思いますが、メインはこの5αリダクダーゼ阻害剤なのかなと思います。 最近は競争が激しいのとかジェネリッ…

COVID-19 コロナワクチン接種と利権？

コロナワクチンの接種はキーワードランキングが高いです。それなりの関心だと思います。ちなみに写真は、著作権フリーの素材ですので実際の写真ではありません。 最近、ニュースをみて、歯科医師でも注射を認めよう！みたいなことや医者の利権だみたいに聞かれることがありますが、歯科医師の注射を反対するする医師なんでひとりも いないと個人的には思います。 なぜか？ それは、大きな誤解があって、インフルでもコロナでもワクチンにおいて医師がしなくてはいけないのは問診です。接種は注射ですし、正直エピペンなどは家族や医療関係者じゃない人がしたりします。 なので、逆に医師が接種することってほとんどないと思います。 ワクチ…

シックスパッド フットフィットライト 足の筋トレ効果

新型コロナウイルスの緊急事態宣言下において、外出もままならない状況が続き足の筋力の低下が懸念される。シックスパッド フットフィットライトは足についての悩みに効果的に作用してくれ、外出が困難な状況においても足の筋トレができると好評であ。足についてのこんな悩み・　運動不足が気になる・　出歩く機会が減り足の衰えが心配・　階段の上り下りが辛くなってきた・　手軽に足を鍛えたい・　少し歩いただけでも疲れる・　...

よその家を勝手に心配する

コロナ以前の話だが、友達とぷらぷら散歩しながら、よくこんな会話をしたものだ。「あの家は大変そう！」「隣はそのままで大丈夫やのにな」「こっちの家は、玄関は厳しいけど掃き出し窓なら出入りできるかも」「うわあ、あの家、絶対にスロープつけられないよ

バリアフリー・リフォーム再び

我が家は築34年の一戸建て。母の部屋だけバリアフリーに改造したけど、オヤジのエリアは古いまんまだ。トイレもお風呂も段差がえぐい。浴槽も低すぎてバスボードが使えない。足の覚束ないオヤジがえっちらおっちら使うのは無理がでてきた。「よし、リフォー

【どんな感じ？】有料老人ホームの種類や数、終身対応の状況について

有料老人ホームといって色々種類があり、実は少し分かりづらい所があります。今回は有料老人ホームの種類について説明したいと思います。また、近年、有料老人ホームの施設数が増えていることや平均の介護度、終身施設として対応できるか等も紹介していきます

【老後はいくつから？】老後の生活のイメージや不安について

老後の生活イメージは年金生活、身体が弱くなったとき、仕事から引退したとき等、様々です 法律上は […]

忘れたっていい

息子さんに「最近、物忘れがひどくなったね。いよいよボケてきたね！」とか言われた利用者さんがこんなふうに返した。「俺はもう90才だ。90年も生きてるから、脳みそはもう満杯なんや。たくさんの知識と思い出がぎゅうぎゅう詰めに詰まっとる。今さら、些

エアコンクリーニングをしました！

遺影を置きお香を焚く日々は穏やかなり～

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

医療・介護漫画　出版しました☆

皆様、大変お久しぶりです！ お元気でいらっしゃいますでしょうか？ 私は、GW、旅行などは行けないので、こうして久々にブログなど更新しております('◇')ゞ さて、本日は、お知らせがあります！！ このブログでも不定期で発表しておりました 「医療・介護漫画NOBORUちゃん」が、アマゾンから電子書籍として出版されたのです☆ 100円です。安いです( ´∀｀ ) キンドルアンリミテッド会員の方は０円です。 そして出版とほぼ同時に、このブログの過去記事や、連載していたcomicoでは、記事を見られなくなっている（はず）なのです。いちおう、アマゾンとの約束事で、キンドル出版したものは、無料サイトでは基本出さない、という事らしいです。詳しい事はよくわからないのですが。..

ワクチン予約開始日

ワクチン接種の予約が始まった。私の地元ではまず75才以上の高齢者から。そして今日からは65才以上の人たちも予約できる。うちの両親は２人とも70代前半なので、今日からだ。予約は電話とネットで朝９時から。どうせ電話はつながらないだろう、とスマホ