医療・福祉職のみなさん集合♪

【クイズ！今日の夜勤は誰でしょう？】夜勤500回以上！介護福祉士が経験したエピソード集⑩

この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)この記事は、介護施設の夜勤に興味がある方に向けて、私が経験した5…

『障がい者が主役の喫茶（カフェ）を地域にひらく』

　ウチの施設にはカフェが併設されています。　就労継続支援Ｂ型事業の一環として運営しており、障害のある利用者さんたちが調理や接客などを行なっています。　カフェがオープンしたのは、もう十何年も前。施設の建て替えに合わせて設けました。　実は、建て

当たり前ですが…今！ ”サウナ” が熱い⁉

科学的にもエビデンスレベルが高い研究内容が次々と出てきた ”サウナ” です。心身ともに ”ととのう” 状態にしてくれるようです！

「１年前と比べてどうか？」

　何をどうしたいのか、相手の意図がつかめない…。きちんと伝えているはずなのに、こちらの指示が通らない…。　障害者福祉の現場では、しばしば経験することです。　それに加え、「いくら言っても分かってもらえない」「何度も注意しているのに改めてくれな

『夜勤ガチャ』夜勤500回以上！介護福祉士が経験したエピソード集④

この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)この記事は、介護施設の夜勤に興味がある方に向けて、私が経験した5…

善か悪か？コロナ禍でも閉鎖しない通所介護(デイ)

この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)新型コロナウイルスの猛威は凄まじく、介護施設でもクラスターや面会…

医療・健康・介護の情報メディア【健達ねっと】にて,おすすめブログとして紹介されました

こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士(＠しまぞー)です。 この度、教育サービス、出版物の発行で知られている学研グループのメディア（”健達ねっと”）にて、「介護士がおすすめするブログ６選」にしまぞーのブログが選ばれたのでご報告いたします

介護の職業は未経験でも働ける？不安解消、完全ガイド！転職のノウハウを紹介します

こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士【＠しまぞー】です。 本記事の標題である「介護の職業は未経験でも働ける？」という問いかけに対して 結論は 可能です！ また未経験で介護職の求人に申し込む場合、「実際にどのような仕事をするのか」「自分

一般企業職と介護職の違いを12選んで解説＆一般企業に転職向け転職エージェントを紹介！

特別養護老人ホーム勤務のしまぞーです。本記事はこれから転職を考えている方に向けて、転職成功のために、一般企業と介護職の仕事内容を含め12項目を選んでそれぞれ違いを解説していきます。

ブラック介護施設の特徴ランキング！10選｜逃れる・避ける方法を徹底解説！

介護福祉士のしまぞーです。本記事は、介護の職業での転職活動を失敗しないために、介護業界にはびこるブラック施設・事業所を見極める方法と、ブラック施設の特徴をランキング形式で詳しく紹介します。

異業種から介護職へ転職する方へ,メリット７つ・デメリット３つ選んで解説！

こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士【＠しまぞー】です。 一般社会での介護職のイメージは３K（きつい、汚い、危険）です。 特に私の参加していたヤフー知恵袋では、「介護職は底辺職」という言葉が横行していました。 このようなことを聞かされ

介護施設の夜勤は、ショートとロングどっちが良い？介護職へ転職する方に向けて！

介護福祉士のしまぞーです。今回の記事では主に「ショート夜勤」と「ロング夜勤」、2種類の夜勤体制を休日・労働時間・仕事内容・休憩時間・夜勤手当・求人に分けて詳しく紹介。またどちらの夜勤がおすすめなのか？理由を含めて解説します。

介護職員が退職する際の「手続きと注意点」を詳しく解説！退職理由記事付き

こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士【しまぞー】です。 今回の記事は、介護職員の退職に関して取り上げました。 退職するに当たって、どのような流れと仕組みなのか、どのような手続きをふめばいいのか、解説していきます。 現在退職で悩まれてい

手帳を愛用しています

　毎日の行動や予定の管理。近ごろはスマートフォンを駆使している人も多いようですが。私は長年、手帳を愛用しています。憶えておくべきことや、忘れたくないことは、すべて手帳に書き込みます。　先ほど「愛用」と書きましたが、製品や記入方法などは、これ

白髪とはどんな状態なの？【白髪の原因・対策を紹介】

　年齢・性別を問わず「白髪」に困っている人は多いと思います。そこで、今回は白髪について、白髪ができる原因と対策など深掘りしてみたいと思います。ハルくん自分は、マルチーズで、もともと真っ白だから「白髪」の悩みは関係ないけど、みんな大変そうだね

扁桃炎・上気道炎におすすめの漢方薬【小柴胡湯加桔梗石膏】

扁桃炎や上気道炎・上咽頭炎などにおすすめの漢方薬が『小柴胡湯加桔梗石膏（しょうさいことうかききょうせっこう）』です。

新型コロナ感染後の長引く後遺症には漢方治療も選択肢のひとつです！

今回のような新型コロナ後遺症などメカニズムが解明されていないような病気に対する治療法としては、東洋医学・漢方薬治療が一つの選択肢になり得ます。病院に行って医師から「しばらく様子を見ましょう」と言われ続けるくらいなら、漢方薬を試す価値は十分あると思います。

うつなどのメンタル疾患・自律神経失調症に効果的な生活習慣とは！

うつなどのメンタル疾患・自律神経失調症には、経験談も含めて、まず起床時にすぐカーテンを開けて太陽の日差しを取り入れ、朝食に「バナナ」などを食べて、15分程度のウォーキングをする生活習慣を身につけていくことがおすすめです。全部、出来なくてもいいので、今の状態で出来るだけやってみる！これがポイントだと思います。

生活介護事業を始めて

　ウチの施設では、新たに生活介護事業を始め、同時に就労移行支援事業を廃止しました。　これによって、多機能型であるウチは、就労継続支援Ｂ型と生活介護の２事業を行なう施設となりました。　背景にあったのは、利用者さんたちの介護ニーズの高まりです。

つらい”めまい”どうにかならないの？

「めまい」は、立ちくらみのように一瞬くらっとするようなめまいから、天井がグルグル回って立ち上がることさえできないようなめまいまで様々です。 「めまいリハビリ体操」は、小脳の平衡機能（バランス機能）を鍛えることで、ふらつきやめまいが起こらないようにするというものになります。

のぼせやほてり感におすすめの漢方薬【三黄瀉心湯（さんおうしゃしんとう）】

体の熱や炎症を取り、神経過敏などのイライラを鎮める「瀉剤」（過剰な反応を抑える薬）の代表的な漢方薬です。のぼせやほてり感におすすめの漢方薬が『三黄瀉心湯（さんおうしゃしんとう）です。思い悩んだり、考え込み過ぎるなど悶々として目がさえて眠れないときにもお勧めです。

睡眠薬・安定剤の代表的な副作用とは⁉

睡眠剤・安定剤は、使い方を間違えるとデメリットの方がかなり大きくなってしまします。日本は諸外国に比べて睡眠剤・安定剤の処方量がかなり多いという統計もあり、安易に使い過ぎているという実態もあります。正しい使い方をして、お薬のメリットを最大限に引き出しましょう！

高い医療費が必要になったときに役に立つ「高額療養費制度」とは？

もしも、突然の手術や入院などで、高額な医療費が必要になってしまったときでも医療費の支払いで生活が脅かされるようなことが無いように『高額療養費制度』が設けられています。高額療養費制度を利用したい場合は、自分で手続きしなければなりません。

こども（小児）におすすめの漢方薬はどのようなものがあるの？

漢方薬は基本的には年齢に関係なく使用できます。体の症状だけではなく、こころの症状にも漢方薬は効果が期待できるのです。こども（小児）には、お薬の味も含め飲んでもらうためには工夫も必要なことも多いですが飲めればきちんと効果が期待できます。

調剤薬局での薬剤師の質問が「ウザイ」！何度も同じことを・・。

調剤薬局で「いつまで待たせるの！」「黙ってさっさと薬出せばいいんだよ！」「さっき病院で話してきたのに・・」などと思ったことはありませんか？今回は、そんな場面を想定してつぶやいてみたいと思います。

お薬を飲み込むのが苦手な人へワンポイントアドバイス！

お薬を飲むたびに、喉にひっかたりしてお薬を飲むことがストレスになっているひとは、もしかしたら、飲み方が間違っている可能性があります。お薬を上手に飲むには顔の向きがポイントなのです！

“仲間”が増える 楽しみと頼もしさ

　毎年３月には、社会福祉士の国家試験の合格発表があります。　そのため、かつてウチの施設で実習を行なっていた学生たちが、「合格しました！」と報告に来てくれることがあります。　１カ月程度の実習であっても、その時は教師と生徒のような関係性だったの

マイナンバーカードと健康保険証が紐づけに⁉【仕組みとメリットを解説】

マイナンバーカードに健康保険証機能が紐付けすることが出来るようになったことをご存じですか？2021年3月から、病院、歯科医院、薬局の受付には「顔認証付きカードリーダー」が導入されるようになり、マイナンバーカードで医療機関の受付ができるようになりました。

花粉症・飛沫感染予防におすすめの眼鏡を厳選紹介！【花粉症・コロナ対策】

　2月に入り、花粉の飛散が始まりました。つらい花粉症の季節がやってきました。毎年、目の痒みや鼻水・鼻づまりでつらい思いをしていませんか？　そんな、あなたには、『花粉・飛沫対策メガネ』がおすすめです。コロナ禍の中、ウイルスの飛沫感染予防にも効

高機能空気清浄機を厳選紹介！新型コロナウイルス対策にも⁉

デルタ株に置き換わり、新型コロナウイルスを含んだ「エアロゾル」による感染が確かなものになってきたようです。このエアロゾルを、日本ではこれまで「マイクロ飛沫」とも表現してきましたが、これを介した感染の実態がさまざまな調査、そして研究から明らかになっています。

薬剤師が登場するおすすめのアニメ・マンガを厳選紹介！【薬剤師あるあるなど薬学部受験生の進路決定にも参考に⁉】

現役薬剤師が読んでも共感できる内容や、将来薬剤師を目指している学生に対しては薬剤師の現状や裏話的な情報を得る目的としても活用できる内容が盛りだくさんのアニメ・マンガを紹介します！薬剤師あるあるなどが描かれていて面白い作品です。

奇跡を信じてきょうも歩く！！

薬剤師が日常当たり前のように使っている便利アイテムとは？薬剤師でなくても利用価値あるかも⁉

どんな職業でも、自分たちは便利に当たり前に使っているけど、周りの人たちには知られていないアイテムってありますよね。今回は、薬剤師ならみんなが使っているアイテムで、一般の人にも役立ちそうなアイテムを紹介してみたいと思います。

疲れにくいウォーキングシューズが買えるおすすめのショップ！【心身の健康維持には睡眠・運動・朝散歩】

健康維持には運動が欠かせないことは、周知の事実だと思います。そんな運動の中でも誰にでも始めやすい運動が「ウォーキング」だと思います。普段履きとしても使えるウォーキングシューズは、ちょっとこだわってもいいアイテムの一つだと思います。

在宅医療に薬剤師が多職種連携の一員として関わる時代が！

団塊の世代が後期高齢者となる、少子高齢化社会にともない、薬剤師を含むチーム医療の必要性が高まってきています。今後、薬剤師として働くなら、在宅薬剤師の業務内容や、今後の動向などは知っておきたいところですね！

免疫力を高めるおすすめの漢方薬【補中益気湯でコロナ禍を乗り切ろう】

　疲れやすく、季節の変わり目に体調を崩しやすい、１年に何度もかぜをひくなど、「基礎体力が低下」したようなときに、おすすめの漢方薬が『補中益気湯』です。ハルくん新型コロナなどの感染症が蔓延しているときに、おすすめの漢方薬はあるのかな？のんびり

３種類の新型コロナワクチンの比較！【ファイザー製、モデルナ製、アストラゼネカ製】

実際のところどのワクチンが優れているの？という疑問があると思いますが、今回は３種類のワクチンの比較をしてみました！今回の新型コロナワクチン比較のポイントは、3種類の優劣をつける点ではなく、ワクチンの取り扱い上の面からの考察です。

テイクアウトのカレーがおいしい♪

お薬の量が減ったのに薬局での支払いが高くなることあるの？【薬局節約術】

ハルくんいつも、もらっている便秘のお薬なんだけど、最近は調子がいいので、減らしてみることになったんだ。他のお薬は、いつもと全く同じなんだけど、今日は前回よりお薬代が高かったんだよね。お薬が減ったのにおかしいよね⤵のんびり太郎ハルくん！お薬手

骨そそう症の注射終わりました！

『認知症世界の歩き方』

　障害のある人たちを支援している私ですが。　その相手が、どのような困難を覚え、どれほどに苦しんでいるのか、私には分かりません。　観察したり話を聴いたりした上で、相手の身になってみて、困難や苦しみを想像する…私ができることはそれだけです。　認

漢方薬の勉強を始めようと思ったときに！おすすめの本を厳選紹介！

漢方薬の勉強を始めようと思ったときに、独学するにあたって役立ったおすすめの「漢方薬に関する書籍」を紹介してみようと思います。書籍は、いろいろな知恵やヒントを与えてくれますので、スキマ時間などにちょっとでも読んでみると何か変化が起こるかもしれません。

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マスクの隙間をなくすおすすめの厳選アイテム【マスク装着のポイントは隙間】

※マスクを効果的に使用するためのポイントは『隙間をなくすこと！』です。　フィルターの性能はもちろんのことですが、医療用マスクであるN95を使用していてもきちんと装着できていなければ感染予防の効果は大幅に低下してしまいます。　毎日、使用するマ

【インタビュー取材】ネルサポの退職代行1万円から？口コミや評判を解説

退職代行サービス『ネルサポ』の担当者様にQ＆A形式のインタビュー取材をしました。退職代行はブラックボックスな部分があり、口コミも感想も少ないです。利用者の体験談も少ない中、公式HPにはない情報もブログにまとめます。

【3社に厳選】安い退職代行の特徴と価格をまとめ（辞める前に比較）

料金の安い順に退職代行の特徴をまとめました。安い中でも最低限抑えておきたいポイントや注意点もブログに書いてあります。相談回数や追加費用の有無などもふまえて判断すると損しません。