「暑がり」・「寒がり」と「熱中症になりやすい」・「低体温症に陥りやすい」ということは、全く別のものと考えた方がよさそうです。「暑がり」・「寒がり」とは個人の感じ方であり、”実際の体温調節の働き” とは別物なのです。
もういいかげんにしてくれ!! こちらが気違いになりそうだよ。 きちがいとは、本来は発狂した人間、 端的に状態が著しく常軌を逸した人間を指す。 漢字では気違い、気狂いと表記する。 小夏はさ シーツ交換係なのよ。 それなのに部屋に入って行くと お茶持って来て・・・ このコップ下...
実家なうなう、って懐かしいような( ̄∀ ̄;) ハハッ母は近くの病院に行ってるからお留守番 実家感あるね畳にカーペット静かな部屋で父の遺影とにらめっこ笑顔の...
ラローズドゥモリナールの2番花と他にも咲き出した薔薇達&白妙菊の花
一番花が残念だった薔薇は2番花で挽回!?って感じで咲いてます。予約販売バラ苗バラ大苗デルバールラローズドゥモリナール登録品種四季咲き薔薇バラhao12月上旬以降発送元々フレンチローズは夏場に強いんですけどね。これも放置すると半蔓状態になるので花が咲くと短く切ります。他にも春に咲かなかったロマンティックアンティークそれから、DAミランダこれは前記事でも紹介したかも。大輪ミニバラのクレシェンドアイです。今年は絶好調のミニバラです。葉っぱは薬害でボロボロですが💦今年のように突然暑くなると、消毒が出来なくて・・・で、また梅雨の戻りのような天気に病気も蔓延しそうで厄介です。バラ苗【6号新苗】ニューウェーブ(HT淡紫)国産苗6号鉢植え品[契約品種]《MA-MA》この薔薇も見た目に似合わず天気関係なく咲きます。玄関先に...ラローズドゥモリナールの2番花と他にも咲き出した薔薇達&白妙菊の花
浪費癖の激しいADHDの私がお金や貯金について妻と話合って実施している対策についてのご紹介です。どのようにしたら私の衝動からくる浪費を抑えられるのか!?
休職中の私が第一回目の復職訓練に失敗し、その後に通い始めた職場復帰プログラム(リワークプログラム)に参加し、自分の長所を見出しながら適応障害の抑うつのどん底から這い上がっていったその過程を紹介しています。現在、休職や再就職でうまくいかずに困っている方の参考になればとても嬉しいです。
ADHDの診断を受けてからの心の変化・診断されて良かったことについて書いています。 ADHDと診断された事で私の苦手な事と得意な事を整理する事ができるようになり、得意な事だけに集中すれば人生はよくなるという事を学習しました。
毎日すこしずつアウトプットを積み重ねていくことで毎日のストレスを軽減しながら自分を成長させることができるようになります。情報や知識を仕入れたらそれらをうまく活用できなければ意味がありません。仕入れた知識を活用する方法として日記が最適です。
パートナーが発達障害を持っていると理解できない行動やこだわりでストレスを溜め込みやすく、関係が悪化してしまうことがあります。私が発達障害当事者として妻にストレスをかけることなく円満に生活するために心掛けていることについて紹介します。
短所を長所に言い換える方法について私が発達障害の特性理解と復職の際に効果的だったやり方について振り返りとして紹介したいと思います。短所だと思っていたことが実は長所だという事がわかると前向きな気持ちになることができるようになります。
ADHDの私が合わない環境で敢えて復職したからこそ、再認識した短所と長所の特長と、長所を生かすためには仕事や環境を変えるという決断をとることも必要だということについて書いています。
私は会社の人間関係が原因で、うつ状態になり、2年半休職しました。休職期間中に発達障害の特性との付き合い方について試行錯誤してきました。具体的に実施してきたことについてのお話です。
生きずらさを克服するためには「自身の診断名や障害特性を受け入れいく事」が最も大切だということについて紹介していきたいと思います。
会社の人間関係が原因でうつ状態になり休職。その後、発達障害(ADHD)を抱えている事が分かりました。休職中に適応障害の克服の方法、発達障害の特性との付き合い方やパワハラとの闘い方など様々な経験を積み、自分とどう向き合っていけば良いのかを考えられるようになり、絶望の底から這い上がることができました。
発達障害を持っていると仕事でミスや失敗体験が多く、ストレスからうつ病になりやすいです。 私は復職、再休職を繰り返しました。この体験を振り返って復職失敗の原因と復職のために重要なことについてお話ししたいと思います。
発達障害を持っていると、日常生活や仕事で失敗体験やコミュニケ―ションがうまくいかないでとにかく辛いと思う方もいらっしゃるのではないでしょうか?私も仕事で失敗体験が多く、毎日大変な思いをしています。新しく配属された部署では前の部署よりも業務量
中腰作業が多いシーツ交換パート。 腰痛防止にベルトをしていますが 流石にこの暑さで 着用は無理になって きました。 アセモができて 痒くなったら もう腰が痛いどころではありません。 痒いのは我慢できないからね~。 老人ホームは冷暖房完備です。 しかし真冬でも小夏や清掃係さん...
私は発達障害の特性を理解するために「自分の取り扱い説明書」を作りました。自己理解ができるとストレスに強くなり、過度に自分を責めることも少なくなり生きやすくなります。
本当に自立している人間は、困った時には助けて下さいが言える人間だということを発達障害と診断されてから気が付きました。 人に助けを求めることって本当に難しいスキルで、困ったときに甘えることができる人間こそが自分らしい生き方ができるのです。
私は文章やブログを書くことがとても苦手です。頭に入っている文章を人に伝えることが極端に苦手です。私は妻に自分の考えを聞きとってもらって下書きを一緒に作って、完成させてブログを書いています。一人で考えるより人に考えを伝えると良い文章が書けるようになります。
肉採取に抜糸にぷりんの乳癌…/パパと長女は先天性表皮水疱症その6
これは九州限定でのお話になるのですが、表皮水疱症は患者がとにかく少なく(日本で500人~600人くらい)研究を主に行っている大学病院は少ないんだそうで。九州では久留米大学病院が主に行っているとのことだったので、その辺を意識していた方が良いかもしれません。
いじめ予防の学習もいじめ場面の絵を使えば発達障害の子どもたちの参加度と理解が増える
いじめられて傷ついた子どもたちの、悲しみや不登校、引きこもりや自殺はつらいです。納得できる事後処理があったとしても、本人の心の傷は、深いものです。そうであれば、いじめは、事後処理ではなく、予防ができたら最善ですね。いじめの事後に、子どもを個
「頭の重さは5kg あって重いから、下を向いてスマホをすると頭の重さは27kg になり、首や肩が凝って疲れます。スマホをするときは、両手でスマホを持ち上げて、目の高さで操作してください。」と言葉で説明され、言葉からスマホの使用場面をイメージ
このブログ「介護役立つ情報」では、介護に関わる情報をお伝えしています。 今回は高齢者施設で行われるレクリエーションについて目的やすぐに使えるレクリエーションについて紹介します。 レクリエーションの基本的な考え方 施設で実施されるレクリエーシ
【ファッションとは?】笑顔で、ご機嫌よく毎日を過ごすための「魔法」です
ファッションの意味は「流行り」だけじゃない 流行も楽しいです 今年だったら、カラフルだったり、ズドーンと長かったり、 大きなサングラスだったり、 流行ってスパイスですよね でも、ファッションの一番の「意味」は、ほかのところにあると思っています 幸せを感じる毎日 いつか「幸せになる」のではなく、 毎日、1つでも「幸せを感じ」ながら生きたいなあと思っています 思わず「笑顔」になることって、ありますよね 同じ生きるなら、ご機嫌にいきていきたいじゃないですか ^^ 人生いろいろあって当たり前 怪我 病気 障がい 老化 癌も体験したし、障がいも持つ子どもの母として生きてきたし、認知症になった母を呼び寄せ…
昨日はエアコン付けないで扇風機で寝てたけど、珍しく夜中にトイレに起きてしまったわ それでも寝られたからいいかなって その分・・・多少朝は目が覚めても眠かったけ…
老人ホームには小夏の親よりも もっともっと年上の100歳近い方々が いらっしゃいます。 100歳を超えている方も居ます。 足が弱っていたり 耳が遠かったりしますが お元気です。 何年生まれですか?と聞くと 大正〇年・・・ え~~~と今年は昭和だと97年か? それが大正〇年生...
台風の影響で日差しが無い分、随分と過ごし易くなりました。そんな中、マチルダさんの2番花が咲いています。マチルダ(新苗)6号鉢植え四季咲き中輪房咲き系(フロリバンダローズ)スプレー咲きバラ苗この夏は、どの薔薇も色合いが薄いです。猛暑で褪せたような感じ。それでも咲き方は1番花より沢山咲いて、この品種の多花性発揮!ちょっと午前中雨が降ったけど薔薇には恵みの雨かな?特にマチルダなどは、暑いとすぐに開ききってしまうから。暑い時は花が少ないので草花に埋もれて咲いてます。これはクレッシェンドアイという大輪のミニバラ。1番花が終わって消毒したら薬害出ちゃって葉っぱが汚い💦やっぱり薔薇はミニバラが一番難しいです。お花じゃないけどピペリカムの実が綺麗に色づいて来ました。切り花として鑑賞するなら今なのかなぁ?ヒペリカムジュエリ...マチルダの2番花と大事な愛車を手放した日。
コロナに関して いろいろ緩和され 老人ホームでも行事を復活させるようです。 東京都内の7月1日の感染確認は 1週間前より1300人余り多い3546人でした。 14日連続で前の週の同じ曜日を上回り 終息が期待できない状況に思えます。 こんな状況で ご家族との面会も ままならず...
〜日常あれこれ 12〜介護士が『底辺の職業ランキング』に選ばれました
底辺の職業ランキングに批判が集まっています。そして案の定、介護士がランキングイン。そもそも職業に優劣をつけるべきではないと思いますが、こういうネガティブな職業ランキングが出る時だけ介護士が注目されるのは悲しい。介護士を続けている私の思いを記事にしています
蔓伸ばしに失敗したポールセザンヌと本日はダーリンの誕生日なのです。
また手抜きのインスタ画像で申し訳無いです。写真の薔薇はポールセザンヌの2番花。半蔓性だからってシュート伸ばそうとしていたら先っぽにいっぱい咲いてちょっと泣きそうです💦💦(オベリスクに巻きつけられない)予約販売バラ苗バラ大苗デルバールポールセザンヌ契約品種四季咲き薔薇バラhao12月上旬以降発送ROUGE(ルージュ=KAORI)(@rouge927)がシェアした投稿お陰様で、午後には良くなってショッピングモールでケーキと買って、ランチ食べて帰りました。プレゼントは「欲しいものが無い」そうです😂彼はタバコ吸わないしお酒飲まないし、お昼はお弁当なのでお小遣いも無しなんですよ~💦だから我が家のような低所得世帯でも旅行行ったり入院したりそういうお金が何とか捻出出来るのかも知れませんね。読んで下さってありがとうござい...蔓伸ばしに失敗したポールセザンヌと本日はダーリンの誕生日なのです。
足のむくみにはヴェレダのボディオイル|ホワイトバーチ【レビュー】
ドイツのヴェレダボディオイル(ホワイトバーチ)の商品レビュー。仕事で疲れた足のむくみ、全身のマッサージにおすすめ。摩擦を防いでぷるんとしたうるおいのある肌に。
身長がもう少しだけ高くなりたい 日本の場合、多くの希望、願望があるかもしれませんね 逆に私は、子供時代から、 いつもクラスで1番身長が高いタイプでしたので、 身長が低くなりたい(すなわち、可愛らしくなってモテたい^_^)という時期もありました なにより哀しかったのは、 体育のフォークダンスなどの際に、男女のバランスが悪い時に、男!として借り出されることでした。。。 さて、脱線 身長が高くなりたい!という場合、 女の方だったら、ヒールですよね ヒールは、もう無理だ!という方は、 プラットフォームのサンダルや プラットフォームのスニーカーがよろしいかと思います ^_^ 男の方も同じですね プラット…
〜日常あれこれ 11〜 先輩を目標にするのは良いけど、依存してはいけない
仕事をしていて目標となる先輩がいるって大切。だけどそんな先輩にに依存してしまうと、ある時に取り返せないくらいのモチベーションの低下を招いてしまうことになるかも!?そんな私の体験談
夜に近所の公園の桜で日本で最も多くみられるソメイヨシノがライトアップで輝いて咲き乱れ、美しき桜花爛漫を撮影したので早速、夜桜を写真ブログとしました。
生卵(なまたまご)をプッチンと卵穴あけて料理する「卵穴あけ器」は使い方それぞれで便利らしいが、冷蔵庫に貼ってある「卵穴あけ器」を何かのボタンと間違え指で押したら出血した独り言のつぶやき写真ブログです。
このところ おかしな介護パートの話続き。 このおかしな介護パートさんに 完璧を求めるのは無理だそうです。 こんな記事を書きました。 それぞれに とても普通ではない内容です。 同じ事しか出来ない。 臨機応変に動けない。 おむつ交換ならそれしか頭にないから 部屋にエアコンが点い...
胃がんにかかり、全摘した胃がもとに戻る?そんなことってあるの?
こんにちは、あおさん(@aosan)です。 メインのブログなのに書くのは超久しぶりです。何もなかったかというと、いやいや激動の数か月を送っていました。 社会福祉士国家資格に合格してから、仕事探し、4/1からの第2の仕事人生、まぁ、そのほかにもいろいろとあり過ぎて・・・。 さて、今日は胃全摘術をうけてから2年半たった今、取り組んでいることをちょっとだけ紹介します。 胃がもとにもどる?おまじない? あれほど飲みたくても苦しくて飲めなかったビールが飲めるぞ??? 胃がもとに戻る?ってありえるのか?担当医のお話。 これからやっていこうと思っていること 胃がもとにもどる?おまじない? Twitterでは…
ソーシャルスキルは音声の言葉で説明するよりも絵を見せると発達障害がある子どもに一瞬でわかりやすい
我々大人は、「音声」だけを言葉だと思っています。ところが心理学者の梅津八三によれば、赤ちゃんが泣く行動そのものも、幼児がクレーン車を指差す指さしも、身振りも、実物・模型・写真・絵も、文字も音声も、それら全てが「言葉」になります。なかでも目に
今日は外出予定があったのに2時間半も寝坊して しまいました。 いつもなら記事は事前に書いておくことが多く 朝5時過ぎに目を通してから投稿しています。 今朝は目を通さずに投稿したら ミスを後から発見し 慌てて非表示にしました。 朝早くに見てくださった方には 訳の分からない箇所...
50代主婦がやっている「生活用品の入れ替え」月初めのルーティーンをご紹介しています。 決めておくと買うものも忘れず便利ですよ。
3月に申請したお袋の介護保険の負担限度額認定ですが、7月が更新ということで、役場に行ってきました。 申請書には、住所やお袋の名前などが印字されていて、ほとんど記入する項目がありませんでした。 あとは、お袋の預貯金の通帳を持って行って、コピーしてもらって