家族の介護・お世話

柔らかい体 前屈で、手が床につきますか？ 座って開脚は何度くらいまでいきますか？ 我が家は身体のかたい人ばかりですが、 夫の母と私の母のふたりだけが、 柔らかい体の優等生！ これは、日々の「努力」あってのことだと、 娘としても、嫁としても、知っています 歳を重ねてからも体操 2人とも、よく体操をしていました 開脚も、よく開きますし！ 前屈も、ペタン！ やはり、積み重ねだなあと思います 2人とも、歳なりに転んで、骨折も経験しましたが、 おおごとにならなかったのは、やはり、体が柔らかいからではないかと推察しています 転び方も柔らかい？？？ 今日の1曲 スリードッグナイトの「オールド・ファッションド…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

先日の「親の財産を知っていますか？」を読んで下さったみなさん、どうもありがとうございました。 そして、コメント下さった方々、本当にどうもありがとうございます！ （私のほうがコメントで勉強になりました！） boccadileone.hatenablog.com 実は、「親の財産を子供にオープンにすること」について、かなり夫に非難（？）されたので、私の実家は相当変わっているんだ…💧と、公開するに当たってビクビクしていたのです…⤵ 正直、本当に変わっているので💦 ここだけの話、夫は相続の仕事もしているので、思う所が（たくさん）あるのでしょう… 「親の年金額を知っているの？ 預金額も？ 毎月の生活費も…

Ａｍｙ

見えない何かと戦うブログ 毎日のわくわくの正体

突然ですが、 母が認知症になる前から、父は「終活」に勤しんでいました。 登場人物 ＊父（価値観のアップデートが素早く、意識高い系。子供に迷惑を掛けたくないタイプ。） ＊母（もともとお金に関してはしっかりしている性格。素直。子供に迷惑を掛けたくないタイプ。） ＊姉（法的なことを主にサポート） ＊私（両親の身の回りのことをサポート） 基本的に私のブログは「これは美味しかった！」とか「これはこうしたら便利だった！」とか結果がわかるものを書くようにしていて、結果がわからないものは書かないようにしています。 ただ、実家の母の件では、なかなか「こうしておいて大正解！」なことが書けないので、あくまでも、 「…

Ａｍｙ

見えない何かと戦うブログ 毎日のわくわくの正体

シリーズものの「私が選ぶ名曲100」の途中ですが、 www.aiaoko.com ちょっと脱線して、 今回はアメリカのロックバンド、ジャーニーの話です 次の項は、この記事のキッカケになった「家族間のくだらない話」なので飛ばしてくだい↓ 浦賀の黒船ペリー→ケイティ・ペリー→スティーヴ・ペリー→ジャーニーの凄いボーカル 我が家は3世代5人で暮らしています 話題もその分あちらへコチラへと飛びます ^_^ 今日は、朝から何故か浦賀のペリーの話になりました 話題を出した本人は、平賀源内と混ざってしまい「平賀のペリー」と話を始めました そこから、ペリーといえば子供が好きなケイティ・ペリーだけれど、 「もし…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

体のマッサージ 前回は、「頭皮のマッサージ」の話でしたが、 頭皮と健康とファッション - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 今回は、体の話です 自分で体のマッサージ(セルフマッサージ)は、されますか？ 私は、運動は苦手ですが、自分でするマッサージは好きです リラックスしますし、体が喜ぶのを感じます 心臓の遠くから中心へ 手足の先など、遠くから中心へと、 基本、優しく流すようにケアするだけです すべりが良くなるように私はオイルを使うことが多いです 母は馬油の愛用者でしたが、 私はWELEDAが好きです 香りもいいので、癒されます 誕生日のプレゼントなど…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

1975年の映画版「トミー」の「シー・ミー・フィール・ミー」The Who ロックオペラの映画化は、コレでしたよね youtu.be コチラでも書いていました 【The Who】1990年「ザ・フー」ロックの殿堂入り 「キンクス」と「サイモン＆ガーファンクル」も - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 私は年齢からいっても、たぶん上記の映画「トミー」で初めて聴いたのかと思います いや、 下記のアルバムを親戚の家で聞いていたのかもしれません 記憶は曖昧ですが、とにかく「胸がしめつけられる思い出の曲」です アルバム「トミー (Tommy) 」ザ・フー(19…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

youtu.be 時の流れですね 「スーパースター」と検索しても、アニメやアディダスの靴、アルミホイールが並び、 「スーパースター 曲」で検索しても、ケツメイシとクレヨンしんちゃんの「スーパースター」がまず出てきます あのカーペンターズの曲「スーパースター」が1番に出てこないという事実。。。 たくさんの人たちにこれからも聴いてほしい「名曲」なので、再び書かせてもらいますね 「スーパースター」はデラニー&ボニー の1969年の曲"Groupie (Superstar)" はじまりは、オリジナルのコチラの曲です Delaney & Bonnie - Groupie (Superstar) - Yo…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

更新 ２０２２．０８．２３．１８：３６ 「頭皮」の悩みの話を書いたら、思いがけず同じように頭皮の「悩み」を持つ方も少なくないと感じました しかも、同じ日に「頭皮マッサージ」のことをプロの美容師さんがブログにされていたので、貼り付けますね まずは、ここからです↓ ファッションは姿勢が1番？ヘアスタイルが2番？ これは、自分への声です 子供の頃、父に姿勢が悪い！と言われ続けてきました 背中に1メートルの物差しを入れられた経験、ありませんか？ そびえ立つ背の高い女子にありがちな問題ですよね^^; 「姿勢」がいいひとは、それだけで素敵です さらに「髪」がきれいであれば、 もう、何を着ていても素敵だと個…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

今回の【実録】介護の本質chからお送りするのは、【介護施設の選び方】知っておきたいこと、押さえておきたい8つのポイント」。介護施設の選び方に失敗しないために知っておきたいことや押さえておきたいことについて、筆者の培った経験から「すぐに実践できる」内容です。

しょうらく

NON SEALD（ノンシールド）

https://youtu.be/-Jj4s9I-53g サイモンとガーファンクルの「スカボローフェア」 私が選ぶ「名曲100」 コチラを終えてみたら、 私にとっての「名曲」100選 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 大好きな自分にとっての「名曲」なのに、まだちゃんと書いていないものがたくさんありました 今回はサイモン&ガーファンクルの「スカボローフェア」です スカボローフェアって何？どこの国？ この曲を大ヒットさせたサイモン&ガーファンクルは、ともにアメリカの人たちですが、 「スカボローフェア」はもともとイギリスの民話の歌だったんですね 後で書…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

口の中と全身の関係 「口の中」が健康、清潔であることが、 「全身」の健康にとって、とてもとても重要であることが、だんだん分かってきていますよね みなさまは、口の中、健康ですか？ 脳？心臓？肺？糖尿病まで口の中の状態と関係？ 親の介護をしていると、 認知症や、心臓病や、誤嚥性肺炎などは、とても身近です それもこれも「口の中の状態」と関係があるの？？？ 食後の歯磨きだけでなく、 デンタルフロスや、 定期的な歯医者さんでのチェックとクリーニングも、 大切なんだと実感します 歳を重ねたら、ますます、口の中を清潔に健康に、ですよね 今日の1曲(名曲100選より) 前回はビートルズの「名曲」 今回はローリ…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

★　今日の夕食はマクドナルドの『夜マック』他　★ デザートは『ホットアップルパイ』 『マックシェイク』（ドラえもんラムネ・ストロベリー） 今日もいつもの時間に実家へ”ＧＯ！” 2・3日前から体調が悪か

琴鈴ママ

琴鈴ママのおもしろ生活

口呼吸していませんか？ 子供の頃からアレルギー性の鼻炎で ポカンと口を開いている人だったのだと今おもいます 口からバイ菌吸い込みすぎ！ですね 鼻呼吸を意識する 薬局などで鼻呼吸にするための「口に貼るテープ」なども売っているそうですね 私は子供の頃、強盗などに声を出さないように口を塞がれたら、息ができなくなるというのが恐怖でした お布団の中で、自分の口を押さえて、なるべく長く鼻だけで息をする訓練？！をしていたこともあります (どんな子供なんだ？！) それくらい、鼻呼吸が難しいひともいるんですよね 口呼吸から鼻呼吸へ！ 今日の1曲(名曲100選より) ビートルズの「レット・イット・ビー」です 10…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

　昨日は、やっと秋らしい朝を迎えることができました。　ビオトープに真っ赤なトンボが来ていました。　赤トンボというトンボはいないということですが、このトンボは赤トンボという名前でもいいと思います。　　このまま、秋になってくれればいいのですが、午前10時頃には

十一代目 伊兵衛

京都♥山里に暮らす

いつも　ご訪問ありがとうございます。父の介護の記録など書いています。愚痴がいやな方もいるとは思いますがあまり人に言えない素直な気持ちを赤裸々に書いたりもしています。今日の記事と合わせてお読みいただけると毎日の更新の励みになります。よろしくお願いいたします。親の介護と向き合えば。介護で想うこと、何でも自由に書いてます妻・嫁・母・女のストレス＋＋＋きのうも父が新型コロナ感染し搬送された病院へ支払いに行...

あんこ

『日々、日めくり。』

自分の肺活量を知っていますか？ 私にも若い頃はあって、 肺活量がたっぷりで、ひとに驚かれた経験もあります 遠い過去です 今や肺活量、哀しすぎです 酸素を身体中に運ぶために 酸素をとり入れるのが、呼吸ですよね その量が少ないというのは、問題があります。。。 深呼吸 腹式呼吸 鼻からすう いろいろ試してみます 今日の1曲 私が選ぶ名曲で、1番？幼い頃に聴いたものです 1 【A Whiter Shade of Pale】プロコル・ハルム（Procol Harum )「青い影」歌詞の意味(和訳) 名曲100選(順不同) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 …

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

　久しぶりにまとまった雨が降りました。　ビオトープの水も周りの石もきれいになりました。　　藻草のように乾燥していた苔も元気を取り戻しました。　このまま、秋になってくれればいいのですが。　昨日は、町内のホームドクターと薬局に行って、お袋と私の持病薬をもらっ

十一代目 伊兵衛

京都♥山里に暮らす

生きているかぎり、出来るだけ健康でいたい できるだけ、というところがミソですよね それぞれ、抱えているものが違います 我が家も、 心臓病 認知症 癌 障がい その他もろもろ 共存して生きていくしかないものを抱えています 健康の三本柱？ 結局のところ、人間も生きている動物ですから、 寝て 食べて 活動する この繰り返しが、人生ですよね その三本柱を大切にしようと思います 1.睡眠 「寝過ぎ」は認知症にもよくない やはり、起きて「活動」する時間も大切だからです 一方で、「睡眠不足」がよくないことは、誰しも経験済みですよね じゃあ、よく言われる「理想の6〜7時間の睡眠時間」を確保すればいいのね？ と…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

介護福祉士のしまぞーです。本記事は、介護の職業での転職活動を失敗しないために、介護業界にはびこるブラック施設・事業所を見極める方法と、ブラック施設の特徴をランキング形式で詳しく紹介します。

しまぞー

介護士しまぞーブログ

こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士【＠しまぞー】です。 本記事の標題である「介護の職業は未経験でも働ける？」という問いかけに対して 結論は 可能です！ また未経験で介護職の求人に申し込む場合、「実際にどのような仕事をするのか」「自分

しまぞー

介護士しまぞーブログ

こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士【@しまぞー】です。 表題の「一般企業と介護職の働き方の違い」と言っても、一般企業は様々あり、比較すること自体意味が無いといわれる方もいるでしょう。  一般企業から介護職へ転職を考えている

しまぞー

介護士しまぞーブログ

こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士【＠しまぞー】です。 一般社会での介護職のイメージは３K（きつい、汚い、危険）です。 特に私の参加していたヤフー知恵袋では、「介護職は底辺職」という言葉が横行していました。 このようなことを聞かされ

しまぞー

介護士しまぞーブログ

こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士(＠しまぞー)です。 この度、教育サービス、出版物の発行で知られている学研グループのメディア（”健達ねっと”）にて、「介護士がおすすめするブログ６選」にしまぞーのブログが選ばれたのでご報告いたします

しまぞー

介護士しまぞーブログ

介護福祉士のしまぞーです。今回の記事では主に「ショート夜勤」と「ロング夜勤」、2種類の夜勤体制を休日・労働時間・仕事内容・休憩時間・夜勤手当・求人に分けて詳しく紹介。またどちらの夜勤がおすすめなのか？理由を含めて解説します。

しまぞー

介護士しまぞーブログ

こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士【しまぞー】です。 今回の記事は、介護職員の退職に関して取り上げました。 退職するに当たって、どのような流れと仕組みなのか、どのような手続きをふめばいいのか、解説していきます。 現在退職で悩まれてい

しまぞー

介護士しまぞーブログ

お暑うございます🎐みなさま、いかがお過ごしでしょうか？6月にコロナ陽性になり、自宅待機をしていましたが、おかげさまで、普通に戻っております。さて、その休業中のしわ寄せがお盆の前後に来るわけですが、なんとかお盆休暇は取れました。といってもどこに行くでもなし。。。この機会を逃したら、また卒業が遠のいてしまいますので巻き返しを狙いました。（マンマ、一応学生）今日の写真をご覧になると「本当にマンマ、勉強してるの？」って思いたくなりますけど。。。さて、元夫に誘われて（もっちろん、息子ちゃんも一緒ですよ〜。）このところ外食をしております。最近ほとんど外食はしていないマンマなのでお外の食事は、うずうずしておりました。コロナだから？いいえ〜。マンマの仕事は、夕方から夜にかけてで夕食の外出はほとんどできません。その上、90...東京銀座の飛び込み🇮🇹イタリアン🍝🍕

マンマ♪

Felice*mamma

茅の輪くぐりとは、参道の鳥居などの結界内に、茅（ちがや）という草で編んだ直径数メートルの輪を作り、これをくぐることで心身を清めて災厄を祓い、無病息災を祈願するというものです。 日本神話のスサノオノミコトに由来するといわれ、唱え詞を唱えながら8の字に3度くぐり抜けます。いつも　ご訪問ありがとうございます。きのう　夫とともに地元の神社に行ってきました。親の介護と向き合えば。介護で想うこと、何でも自由に書...

あんこ

『日々、日めくり。』

ながら運動は「買い出し」の時に 食料品の「買い出し」は必ず行きますから、 「腰(骨盤)回転大股歩き」の大チャンスです コレですね 【1987年グラミー賞】 Higher Love ハイヤー・ラヴ (スティーヴ・ウィンウッド) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 もしも、スーパーまで片道１５分だとすると、往復で３０分 買い物だけで「毎日の運動は30分以上！」をクリアできます 散歩に行けない日でもオーケー！ 「歩数」で言うと、3000歩程度？にしかならないので、 残りの4000歩は、努力目標ですね さらに、欲張って、 「有酸素運動（早歩き）」の前に「無…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

我が家は関係ないけどお盆休みだねぇ昨日、実家に行く時観光客が多くてサラリーマンが少なかった暑い日が続くね鳩も暑いのか日陰でまったりしてた母は元気にしてるエ...

ao

leisurely life / 再婚夫婦の日常

いつも　ご訪問ありがとうございます。この数日介護施設に勤務する従妹・弟２人関東の大学病院のコロナ病棟（エクモ）勤務の親友には喝を入れたれ　励まされ、負けるな！！って言葉を掛けられました。親の介護と向き合えば。介護で想うこと、何でも自由に書いてます妻・嫁・母・女のストレス＋＋＋父が介護施設内同室の方（この方が最初に発症）から感染し毎日のように３８度以上の熱が出て１０日以上施設んい待機となりました。施...

あんこ

『日々、日めくり。』

健康のために運動 運動は子供の頃から苦手です 散歩以外は、 息の切れるウォーキングも、ジョギングも、ランニングも、 正直、好きではありません、したくありません しかしながら、大好きな「呑気な散歩」では、あまり運動にはならないそうで、 確かに夫と散歩すると、それは ついていくのがやっとのハアハアいうスピードです 汗 そこで、 自分にもできる運動！ 「階段だよ階段！」 階段があるなら、階段を使う まずは、降りるところからですね 上がるのは、きついですからね 地下鉄や、ビルや、アパートの階段 エスカレーターや、エレベーターを使っていたところを、階段で降りる！ これだけで違いますよね 昨年亡くなった母…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

「〜しながら体操(運動)」 毎日必ずすることに、ひっつける 例えば、歯磨き 1日３回のうち、 その時の気分で、 足の「爪先立ち&下ろし」か 「相撲スクワット」かを 選択します ^_^ 強制的な運動の時間？ 歯ブラシを電動に変えました 夫は私より先に、ずっと電動で、 自分で長々と歯磨きしていた時より、 電動にしてから時間が「短縮」されました 歯を磨きすぎて歯茎を痛めるより良さそうです ^_^ 私は逆で、いいかげんに磨いていた歯磨きが、電動にしてから「長時間化」されました^^; 電動歯ブラシが終わるまで、延々と鏡の前で相撲スクワット 長いなあ。。。 でも、これは続きそうです 歯磨きは、サボりません…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

「食べ物」と「運動」 忘れっぽく、飽きっぽい自分のために、これからへの「備忘録」として、 「食べ物」のことを書いてきました まごわやさしい お芋と健康と「まごわやさしい」とは - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 発酵食品 キムチと発酵食品と健康体 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 タンパク質 十分なタンパク質！と健康とファッション - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 でも、 両輪が大切ですよね 「食べ物」ばかりでなく、 もう一つの健康のもとは「運動」ですよ…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

入院中の義姉外出許可が今週でるって話だったけど血栓の腫れが思うように引かず外出許可はでなかったずっと外出許可をお願いしてるけどなかなか難しいねぇ義姉はめっ...

ao

leisurely life / 再婚夫婦の日常

★　キャロママの介護サービスの1週間　★ 夕食は『マッシュルームミートソーススパゲティー』 『サラダ』＆『ハイボール』付き 今日も涼しくて(・∀・)ｲｲﾈ!! コレが続いてくれるとイイんだけどね～～～ い

琴鈴ママ

琴鈴ママのおもしろ生活

いつも　ご訪問ありがとうございます。毎日　気が休まりません。睡眠も充分ではなくまんじりとも出来ないほど。シンプルライフのはじめ方日々の生活ダウンシフト生活＋＋＋特養に入所中の父が新型コロナに感染して八日。同室の方が（2人部屋）施設で初めて発症し直ぐに父は濃厚接触者になり翌日には感染が確認され直ぐに　新型コロナの投薬に酸素吸入となりましたが脳梗塞を数回・不整脈でペースメーカー挿入高血圧・糖尿病などの...

あんこ

『日々、日めくり。』

★　今日の夕食は手抜き料理　★ 『焼きそば　目玉焼き添え』『牛バラ焼肉』他 今日は実家に行く前に夕食の買い物を済ませて 一度家に戻ってから実家へ”ＧＯ！” 15時から先週も行った『皮膚科』に行ってきま

琴鈴ママ

琴鈴ママのおもしろ生活

　本日、午前中にお墓参りに行きます。　お墓参りの準備は、前日までに済ませました。　姉妹に持って帰ってもらう粗供養と粗飯料は、先日準備しました。　昨日は、家の仏壇とお墓に花とシキビをお供えしました。　お花は、近くのスーパーで買いました。シキビは、畑に植えて

十一代目 伊兵衛

京都♥山里に暮らす

　一昨日、叔母さんの葬式に行ってきましたが、礼服が入るか心配でした。　前立腺がんのホルモン治療が始めってから、体重が５kg増えました。　３月に、妹のお義母さんの葬儀の時には、上着がピチピチでした。　アジャスター付きのズボン(パンツ)は、ウエストをいっぱいに広

十一代目 伊兵衛

京都♥山里に暮らす

子供の頃、 野菜の王様？と言えば、ほうれん草だった気がします 「健康にいいから、食べなさいね」 今は亡き母にも言われていました ^_^ ポパイもモリモリ食べているほうれん草でしたよね ブロッコリーが野菜の王様？！ 今の時代、野菜の王座は、ほうれん草からブロッコリーに変わった気がしますよね 食べてますか？ブロッコリー 我が家の人たちは、生のブロッコリーが好きな人から、うんと柔らかくしたブロッコリーが好きな人まで、 好みがバラバラなので、大変です 洗っただけのブロッコリーを、スナック菓子のように、ボリボリ食べるひとも若干一名います 人の好みは、さまざまですよね 好みの柔らかさ 生の人は生で その他…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」