高齢者の健康維持と介護

朝一番に帯状疱疹のお薬をもらった母。デイサービスは「しんどいから、お休みするわ」というので休ませた。痛み止めは効いているので、痛いからというより、この機に乗じてサボりたかったのかもしれない。それでも帯状疱疹は休息が大事だと聞くし、正直デイっ

だだ（たかはたゆきこ）

猫とビターチョコレート

情けないことに、最初に気づいたのはデイの職員さんだった。連絡帳に書いてくれていたのだ。「背中に赤い発疹があるようです」と。なのに私はスルーした。肌は強いほうじゃない。高齢になるとよくわからないブツブツが出てくるもので、小さな発疹なんて、あち

だだ（たかはたゆきこ）

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新型コロナウィルスの広まりを受けて、自宅で仕事をする人が増えているらしい。インターネットを使って会議をし、ファイルのやりとりをしているらしい。そんなニュースを見ていたとき利用者さんに言われた。「あなたも在宅勤務とかするの？」・・・いやいやい

だだ（たかはたゆきこ）

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新型コロナウイルスの影響で、プロ野球の開幕戦の延期が決まり、現状開幕戦の日程は決まらないですが、選手たちの調整を行う場として練習試合の日程が組まれ発表がありました。一日も早く開幕戦を迎える事をファンとしては願うばかりですが、選手たちもしっかり調整して頂くのに練習試合が行われます、相変わらずの無観客試合のためテレビ放送を見るしか出来ませんので、放送に関する情報をまとめました。

たーくん

プロ野球巨人愛溢れる二児のパパブログ

ＨＳＰ（ヒートショックプロテイン）はアスリートに注目されているタンパク質の一つですが、ヒートショックプロテイン入浴法と呼ばれる入浴で免疫力を高めたり、乳酸が溜まるのを抑える事にも繋がるとの事です。新型コロナウィルス感染がプロスポーツ選手にも拡がり問題視される中で、我が読売巨人軍もＨＳＰに注目しているようです。

たーくん

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マインドフルネス（mindfulness）とは、今ここに集中することにフォーカスした瞑想法の一つでGoogleやMacintoshといったシリコンバレーの超一流企業でも取り入れるメンタルヘルスの手法として注目が集まっていますが、その効果は本物なのでしょうか？仕事や勉強の集中力アップ、抑うつ効果、ダイエット良いとされるマインドフルネスを日常生活に取り入れてパフォーマンスアップを目指しませんか？マインドフルネスを科学的、非科学的見地からも検証していきます。

たーくん＠ＷＥＢマーケッター

株式会社ＧＵＤのマーケティング講座

アフィリエイトと一言で言ってもブログやサイトをＳＥＯ対策を施しアクセスを集めるサイトアフィリエイトやGoogleやYahooの広告を使ったＰＰＣ広告、ＳＮＳ広告を使った方法まで様々ありますが、挫折する人の多くの理由を私の経験談を元にお伝えします。

たーくん＠ＷＥＢマーケッター

株式会社ＧＵＤのマーケティング講座

デスクワークを長時間続けると、同じ姿勢で居続けることで悪化し、腰痛になることがあります。根本的に痛みが起きる原因をきちんと知った上で解決手段を取ってほしいと思いますので、大阪門真市で腰痛や骨盤矯正に対し「徹底治療主義」を掲げるわかば鍼灸整骨院の院長よりデスクワークが原因の腰痛対策をお伝えします。

わかば鍼灸整骨院スタッフ

大阪門真市で笑顔と元気のできる整骨院　わかば鍼灸整骨院

デスクワークで運動不足となり、腰痛を発症している方に整骨院の院長が男性と女性で原因や症状の違いについて解説をしていきます。

わかば鍼灸整骨院スタッフ

大阪門真市で笑顔と元気のできる整骨院　わかば鍼灸整骨院

足裏や踵の痛み、寝起きや長時間の立ち仕事、スポーツ後に足の裏が痛むという場合は足底筋膜炎を疑うのも良いかも知れませんが、まずは自宅で出来るストレッチで足底筋膜を緩めてあげて様子を見るところからはじめましょう。それでも足裏や踵の痛みが取れない場合は近所の整骨院にご相談してみましょう。

てるてる鍼灸整骨院スタッフ

荏原町駅（中延、旗の台）より徒歩1分のてるてる鍼灸整骨院

ナトリウム、カリウム、マグネシウム不足にならと足がつりやすいって本当？それぞれの栄養素の役割や足がつるメカニズムを解説していきます。

てるてる鍼灸整骨院スタッフ

荏原町駅（中延、旗の台）より徒歩1分のてるてる鍼灸整骨院

コロナウィルスのせいで休校になり、遊びに出かけることもできず、パワーを持て余した子供たちはストレスが溜まって大変だという話をよく聞く。それに比べて高齢者は大人しく引きこもっている・・・というわけではない。「お出かけしたーい！」「遊びに行きた

だだ（たかはたゆきこ）

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訪問の利用者さんから「お薬がなくなるから、病院に行かなくちゃ」という話を立て続けに聞いた。この時期に、基礎疾患のある高齢者が病院へ行く？血圧の薬をもらうために、感染の危険のある内科へ行くだと？やめておきましょう、と私は言った。危ないですやん

だだ（たかはたゆきこ）

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ドラマ『トップナイフ』が終わった。天海祐希主演の医療ドラマだ。脳外科の話なので、脳に関する病気と症状がいろいろでてくる。番組冒頭の言葉はいつも「脳は、人類にとって最後の未知なる領域」。脳がみせる不思議な妄想やさまざまな症状が人間ドラマと絡み

だだ（たかはたゆきこ）

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毎日のご飯をLPS（リポポリサッカライド）が摂取出来る金芽米にかえました♡免疫細胞マクロファージを活性化して風邪・インフルエンザ・コロナウイルス対策・花粉症の改善に！家族の健康を守りたい。

mico

暮らしの音

ついに恐れていたことが起きてしまった。名古屋の一部で、デイサービス休止の要請。小学校の休校も大変だけど、高齢者がデイサービスに行けなくなったらどうなるか？死人がでると、私は思う。介護に無縁の人の中には、もしかしたらデイサービスは「高齢者が遊

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しまぞー

介護士しまぞーブログ

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