親の介護

1年前、母はリハビリ病院に入院していました。そのころ、母のものは、わたしが洗濯していました。※写真はお借りしています。 今いる特別養護老人ホームでは、洗濯をし…

認知症の母と暮らす日々のなかで、 自分自身の「認知症の予防と対策」のために、 「子供の頃大好きだった曲のリスト」を作っています 認知症に効果があるこの方法については、ご興味があればこちらもご覧ください↓ www.aiaoko.com エレーン！！！ さて、 私の場合の、「忘れられない映画ベスト10」に必ず入る映画は1967年の「卒業」です この映画自体を、認知症になった私に見せてくれたなら、どんな反応をするでしょうか たくさんの曲が流れるので、映画自体のストーリーにはついていけなくても、見つづけることができるのではないかと期待します 昭和な茶の間で、ともに数々の映画をテレビで観た母は、もう映画…

要介護2、認知症の母の在宅介護をしています。毎日暑いですね。夜も暑くて、母は眠れないこともあり、ずっと起きていることがあります。夜起きていると日中眠ってしまい、昼夜が逆転してしまうことも。お出かけして、日光浴びたり、体を動かして、昼夜のメリ

先月の終わり、母に電話で「新しい歯ブラシを持っていくね」と伝えると、「いらない」というお返事。「歯ブラシは毎月　替えた方がいいと思うよ」と言っても「替えなくて…

90代の父と認知症の母と暮らす中で、 自分自身の「認知症の予防と対策」のために、 「昔、大好きだった曲を聴く」ためのリストを作っています ヒントとなったのは、こちらです www.aiaoko.com 大好きな音楽との出会いはエレクトーン 以前にもお話ししましたが、小さい頃からエレクトーンを習っていました ピアノと違ってエレクトーンは、いわゆる流行りのポップスを「練習曲」としていましたから、 ビートルズとの出会いもエレクトーン！ 映画音楽との出会いもエレクトーン！でした すっかり忘れていましたが、こうして認知症の予防のために「子供の頃大好きだった曲」のことを書き始めてみると、 大好きだったポップ…

認知症の母と暮らす日々のなかで、 自分自身の「認知症の予防と対策」のために始めた「大好きだった音楽(曲)のリスト」作りです 「認知症の予防と対策」については、こちら↓ www.aiaoko.com 「10歳から15歳までの間、大好きだった曲」ビートルズは、こちら↓ www.aiaoko.com 「年代別のヒット曲」のなかで好きだった曲は、こちら↓です www.aiaoko.com www.aiaoko.com 今は、音楽と並んで大好きだった「映画」の中から「好きだった映画音楽」をリストアップしています 認知症が心配な方も、そうでない方も、大好きだった「音楽」や、大好きだった「映画」の話で、コロ…

最近笑ったエピソードを教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう それは今日の夕方。いつものように特別養護老人ホームにいる母に電話したと…

要介護2、認知症の母の在宅介護をしています。先日、ケアマネとサービス担当者会議の場所と日にちを決めました。最初は自宅で開催予定でしたが、家に人が集まるということで母も私も不安になり、事務所に変更してもらいました。サービス担当者会議　自宅以外

2度目の面会に行ったとき、母の髪がかなり伸びていました。考えてみれば、髪を切ったのは5月。そろそろ切りたくなるはず。今まで3ヶ月に一度の間隔で切っていましたか…

認知症の母と暮らす毎日のなかで、 自分自身の「認知症の予防と対策」のために、 毎日をラクに楽しくしてくれる「服の制服化」 なるべくカラダにいい食事 頭を使いながらする運動（シリトリや九九、引き算をしつつ） 認知症に効果があるという「大好きだった音楽を聴く」ためのリスト作り などをしています 出来ている日、できていない日、いろいろですが、 心がけているだけで、かなり違うと自分では思っています まじめーに、ストイックにやっていると長つづきしないので、 衣食住運動ともに、楽しいこと、嬉しいことを優先的にやっています 認知症に効果がある「大好きだった音楽を聴く」については、ご興味があれば、こちらもどう…

５月に「高齢男性のトイレ汚し問題」という記事を書いた。男性が立ってトイレをして失敗してびちょびちょになってしまう問題である。どの家庭にもある問題なんだけど、高齢になると失敗がえげつなくなってくる。うちのオヤジも相当なもので、90代の利用者さ

ReHEARTTEK（リハートテック）の嚥下力トレーニングボトルタン練くんをいただきました。機能的でスポーティー、毎日飲むだけトレーニング一般医療機器（口腔嚥下機能訓練器具）嚥下力リハビリ用ボトルのタン練くん。高齢者の方に必要な舌圧値は、２０Ｋｐａを下回ると誤嚥リスクが高くなると言われています。ボトル型の嚥下訓練器具にお茶やジュース等の飲料を入れて、舌を上下に動かす運動をしながら飲むことで、日常的に喉のトレーニングを行うことが出来、飲み込みに関する筋肉を鍛えられます。少量タイプと大容量タイプの２種類があり、大容量タイプをお試し。小容量は３０ｍｌで、最初のトレーニングに良いそうです。ベビーマグの大人版たっぷり２００ｍｌの飲み物が入ります。グリーン色のシースルーで中身が見やすく、両手でも持ちやすい取っ手がついていま...<monitor>リハートテック嚥下力トレーニングボトルタン練くん

1960年から順に、映画の中の「好きだった音楽(曲)のリスト」を作っています 認知症の母と暮らす毎日の中で、自分のための「認知症の予防と対策」が目的です 大好きだった曲は、ロックにも、歌謡曲にも、たくさんありましたが、 今は、「映画のなかの大好きだった曲」のリストをつくっています よろしかったら、こちらがヒントになっています↓ www.aiaoko.com さて、大好きだった映画音楽、 1963年は「シャレード」と「ピンクパンサー」ですね こちらをご覧ください↓ www.aiaoko.com 1964年はビートルズの映画「ア・ハード・デイズ・ナイト」 この映画「ハードデイズナイト」は、いったい…

特別養護老人ホームにいる母の面会に行きました。2度目です。 今度こそ面会だ! 前回の母は不穏モードでした。今日はどうかな？ドキドキしながら待っていると、母が登…

認知症の母と暮らす毎日の中で、自分自身の「認知症の予防と対策」のため、 「昔大好きだった音楽（曲）を聴くと効果がある」という研究と実践に行き当たりました 今は、10歳から15歳までとも、20歳前後までともいわれる「効果のある期間」に観ていた「映画」の中から、「大好きだった曲」をリストアップしています テレビで見た古い映画ということで、1960年の「太陽がいっぱい」↓ www.aiaoko.com 1961年の「ティファニーで朝食を」↓ www.aiaoko.com 今回は、1962年の映画です 1962年は、スタンリー・キューブリックの「ロリータ」？？？ スタンリー・キューブリックは、ルキノ・…

やばい！どうしよう！私、イライラしてる！10年前にブラック会社を辞めて以来、あんまり「怒る」ということがなかったのに。その会社で一生分怒ったから、もう怒らなくてもいいんだろうなって思ってたんだけど、そうでもなかったらしい。なんかもうオヤジの

うろ覚えだけど『幸せな介護のために』みたいなタイトルのWEB記事を読んだ。わりと一般的な介護アドバイスの記事だと思うんだけど、コメント欄はびっくりするほど罵倒の嵐だった。その多くが「『幸せな介護』なんて幻想だ！」「この程度のアドバイスで『幸

2回目の面会の日が近づいてきたある日、「○日に会いに行くからね」と、母に電話で告げると、「会いに来るんじゃない」と母。「連れに来て（迎えに来て＝家に帰る）」と…

介護生活をシンプルに楽しくしてくれる「制服化」の話の合間に、ファッションの世界の昔話をしています 1960年代、70年代、80年代と、いろんなファッション雑誌や、 国内外のモデルさんたちや、 デザイナーやブランド、 素敵なものがいっぱいでしたよね その頃、もうひとつ、忘れてはならないのが「映画」でした ファッションにおいても、音楽においても、「映画」の影響力は、とても大きかったです 亡き淀川長治さんや、水野晴郎さん ではないですが、 いやあ映画は本当にいいものでしたよね www.aiaoko.com 映画音楽も素晴らしかった 前回は、映画「ひまわり」↓の話をしましたが、 www.aiaoko.…

毎日、いろいろな方のブログを、やらねばならない事の合間に、たくさん読ませていただいてます 日々の元気の素です するとね、おおおおおーーという、食いつきたくなる話がたくさん出てくるんですよね 衣食住から、趣味から、時事から、 話題は様々ですけれど、時間さえあれば、私もコメント書きたいなと思う記事に遭遇します でも、時間がない 悲しいです 諦めきれないです ということで、たくさんある食いつきたい話題のひとつだった「映画音楽！」に突然、参入させてもらうことにしました 映画音楽のことも、たくさんの方々が書かれていますが、今回、私が「もうダメ！書かせてください！」となったキッカケは こちらです↓ lyn…

いろんなことで、幸せって感じることができますよね 美味しいものを食べて 綺麗なものを見て 好きな服を着て 体を動かして 好きな音楽を聴いて いい香りにつつまれて ワンちゃん猫ちゃん赤ちゃんを触って 好きな人とおしゃべりして 本を読んで 映画を観て お日様を浴びて 海の音、緑の香り もう、キリがないくらい、幸せを感じる場面ってありますよね 幸せを感じるヒントについては、ご興味がありましたらコチラです↓ www.aiaoko.com ファッションが好きだったら、きっと認知症にも効果があるはず ファッションが大好きです 中学生くらいから、ファッションが大好きでした 子どものお母さんとして きちんとし…

特別養護老人ホームにいる母と、毎日ケータイで話しています。昨日は、何回かかけてもつながらなかったので、ホームの受付に電話してみました。母のいる階に電話を回して…

オヤジはいわゆる「まだらボケ」だ。調子のいいときは普通に会話もできるし、よくわかっていることも多いのだが、ダメなときはてんでダメ。近頃はダメなときのほうが多くなってきた。朝からシャワーに入っているので様子をのぞくと、風呂の蛇口から水をくんで

認知症の人が、大好きだった曲を聴くと驚くような効果がある 1番は、「10歳から15歳までの間に好きだった曲」という研究 ということで、私の場合の10歳から15歳は、 前半はビートルズに夢中！ 後半はプログレッシブロックのイエスの世界にどっぷり！でしたが、 あまりに思い入れがありすぎて、イエスはまだ、アルバム紹介すら書けていません ビートルズも、あまりに好きすぎて、一曲一曲を紹介するところまで、いけない！！！ とりあえず、家に残っているビートルズのアルバム、LPレコードの紹介をまとめたものが、こちらです↓ www.aiaoko.com つぎに、私にとっての10歳から15歳、すなわち1969年から…

母のデイサービスがない日、私はとっても忙しい。訪問介護の仕事を１件こなすたびに大急ぎで帰宅して、母をトイレに連れていき、また次の仕事へ行く・・・ということを日に４，５回繰り返すのだ。毎回１時間くらいで帰れたらいいのだが、臨時の仕事が入ったり

大相撲の7月場所、母と電話でいっしょに見ています。　　　　　　　　　　つれない 炎鵬の取り組み直前に電話して、いっしょに観戦※イラストはお借りしています。 炎…

とてもとても疲れる日が続いて、 認知症予防の「計算とシリトリをしながらの運動」の日課をずっとサボっていました そんな疲れた私を見て、子供たちがそれぞれに、私の大好きなジャンクフード！や、大好きなコーヒーゼリーなどを差し入れしてくれていました（感謝） 太りました！ 反省して、認知症予防ですから、「頭と体の同時運動」を再開します 最初は嫌でも、運動すると、「ああ気持ちがよかった～」となるのは、経験ずみです 最初の気合！だけが必要なだけですね www.aiaoko.com 年代別のヒット曲で認知症の予防と対策 1990年というと、 ウィルソン・フィリップスのアルバムも買っていました 前に書いたポイズ…

「好きなことばかり」して生きていけるわけではないと、わかってはいるけれど、 生きていくのに、なるべく、「好きなことをたくさん」したいよね、というのも、本音です 「遊び」だとか、「趣味」だとかばかりでなく、 「勉強」だって、好きなもののことだったら、学ぶのはオタク的に楽しいです 「仕事」だって、好きなことなら、夢中になって、あっという間に時間が経ちます 「家事」も、好きなものと嫌いなもので差がありますよね 笑 なるべくなるべく、好きな方向へ、好きな方向へ 反対に、なるべくなるべく、嫌な方向には行かないようにする 幸せを感じることは、案外、単純なことかもしれませんね イカ天とマルコシアスバンプ こ…

わたしは、特別養護老人ホームにいる母と、毎日電話で話しています。話題はたわいもないことで、今は大相撲のことが多いかな。 電話を切るのは、母から。「じゃあね」と…

きのう、弘田三枝子さんが21日にお亡くなりになったことが発表されました 今、書いている年代別の「大好きだった曲」のリストは作りは、 6月30日に、弘田三枝子さんのことを夢で見たのがキッカケでした 「人形の家」大好きでした 弘田三枝子さん、ありがとうございました www.aiaoko.com オリンピックとパラリンピック 認知症の母だけではなく、我が家には障害のある子供もいるので、オリンピックとパラリンピックの開催を、とてもとても楽しみにしていました 障害の種類や、生まれた時からなのか、怪我や病気によるものなのかという違いは、その人その人によって、様々ですが、 人とは異なる「不便」をもちながら、…

コロナ以来、世界中の人たちがストレスと戦っていますね 病気を封じることも重要だし、 経済を回すことも重要だし、 どの方法が、正解なのかなんて、 後付けでしか語れないと思います 各国の対応も様々で、 現時点での死者の数が、今後どういうふうに推移していくかだって、 本当のところ分かりません そんな中で、みんなみんな頑張ってるよね、と 自分で自分をほめてあげることが大切かなと思っています ひとつの正解はないから、なんとか皆、生き延びなければならないから、 頑張っている自分を、頑張ってるよねと褒めてあげる そうやってバランスをとりながら、乗り切っていきたいと思っています ジョージ・マイケルのワン・モア…

便利そうなものを見つけました。 みじん切りが数秒でできちゃうんですって使い方も簡単。引っ張るだけですって  いろんなメニューが作れるみたい。名前もおもしろい …

我が家には認知症の母がいます 介護を経験して、自分自身の「認知症の予防と対策」は不可欠だと思いました その時に出会った「大好きだった音楽（曲）を聴くと認知症に効果がある」という様々な報告 好きだった期間の幅は、研究によって異なりますが、 大雑把に言うと、１０歳から２０歳前後の時に大好きだった曲を聴くと認知症に効果がみられる、ということです これを使わない手はありません でも、年を取って認知症になった自分が「１０歳から２０歳前後に大好きだった曲」の名前を覚えているでしょうか？ 自分以外の誰が、知っているでしょうか？ そう、認知症になる以前の自分だけが、答えを知っています 配偶者すらあやしいです …

待ちに待った大相撲が始まって、もうすぐ一週間。 大相撲が始まった 『大相撲が始まった』今日から大相撲が始まりました。※イラストはお借りしています。 去年は母と…

1985年、日航機事故がありました あの悲惨な事故をどうしても忘れることができません 川上慶子ちゃんというお名前まで、忘れることができません そんななかで、坂本九ちゃんの歌の数々は、残されたご家族ばかりでなく、あの時期を生きた全員への励ましの曲のように思えてきます 聴くと認知症に効果があるという「大好きだった曲」の年齢の時期（１０歳から２０歳前後）からは、私の場合は、少し外れているのですが、 必ず、認知症になった自分をも、優しく励ましてくれる曲だと思います 上を向いて歩こう 見上げてごらん夜の星を 明日があるさ 幸せなら手をたたこう 涙くんさよなら レットキス(ジェンカ) 世界の国からこんにち…

家に、母の介護用ベッドが置いてあります。去年の秋には母を在宅介護するつもりだったので、12月にレンタルしました。 ※イラストはお借りしています。 それから半年…

認知症の母を90代の父とみています 障害のある子どももいて、お互いに助けたり助けられたりしながら、なんとか家族6人で暮らしています そんななかでの「大好きだった音楽(曲)による認知症の予防と対策」の話と 毎日の生活を簡単に、かつ嬉しいものにしてくれる「ファッションの制服化」の話を書いています どちらも、自分自身が大好きな分野なので、楽しい作業です 生きているといろいろあるけれど、それぞれが工夫して「幸せを感じながら生きる」というのが大きな夢です コロナが始まってから、あっという間の数ヶ月でしたね 生活は大きく変わりました 学校の教科書に将来載るであろう「時代の変わり目」に、今、自分たちはいるの…

これ、おいしいんです記事を読み、絶対おいしいに違いないと確信。作ってみました。井村屋のレンジで簡単おしるこは、近所のお店になかったので、小豆をゆでることにしま…

母が脳梗塞で倒れ入院した当初、母のお知り合いに知らせませんでした。母が知らせないでいいと言ったからです。ただ、参加しているコーラスグループだけは、連絡しました…

何日か前に、セミの声を聞きました。 ※イラストはお借りしています。 「え、なんでセミが鳴いてるの？　早すぎない？」それから、もう7月になっていることに気がつき…

1981年のヒット曲を「認知症の予防と対策」のために調べました 聴くと認知症に効果がある「大好きだった曲」は、大きくわけて 10歳から20代までの期間に好きだった曲 60代から認知症になるまでの期間に好きだった曲 の2グループに分けられるようです 感受性豊かな時期と、直近の時期ということでしょうね この期間に自分が「大好きだった曲」のリストを作っておくことは、認知症の予防と対策に効果があると信じて、今回も1981年に好きだった曲を探してみました 介護の生活を楽しくラクにサポートしてくれる「大好きな服に制服化」のファッションの話はずっと下のほうです 荒井由実の曲が好きだった ユーミンのファンとい…

「認知症の予防と対策」のための、年代別「大好きだった曲」探しも、 １９８０年まできました 将来の認知症になった自分を元気にしてくれる「音楽（曲）のリスト」が、とても意外なところからも増えてきて嬉しいです 「介護の生活を楽しくラクに」してくれる「服の制服化」も、靴まで進んできました 「ゆるくも楽しいミニマリスト」までの道は、まだまだですが、毎日、少しずつ進んでいます １９８０年 ジョンが亡くなった？ 毎日、「○○○○年 ヒット曲」と検索しはじめてから、 とんでもなく多くの、忘れ去っていた記憶がよみがえるという とても不思議で懐かしい体験をしています 好きだった曲は、自分が好きだったと「すりこみ」…

今日から大相撲が始まりました。※イラストはお借りしています。 去年は母といっしょに見ていました。母はケラケラ笑いながら楽しそうに見ていました。わたしは、そんな…

「大好きだった曲で認知症の予防と対策」「時間をかけられない時(介護や育児)のファッションの制服化」「それでも幸せを感じよう」のブログです たくさんの方たちが、コメントを書いてくださっていたのに、まったく気がつかなかった４ヶ月間、 おバカな私も、やっと「はてなブックマークのコメント表示の設定」を変更でき、温かい方たちに出会えて感激です 今日も、読みにきてくださって、ありがとうございます 昨日の記事にブックマークやブックマークコメントまでしていただき、感謝です これからも、どうぞよろしくお願いしますね 1979年のヒット曲はオフコースの「愛を止めないで」と「さよなら」 いかに洋楽ロック専科で生きて…

2016年*.。☆・*夏旅*・☆。.*ドイツハンブルク観光バスを降りた私たちはお昼のためにレストラン＆カフェに入りました。とドイツの旅の記事をこのところ書いていましたがなんだか東京の新型コロナウイルスの感染者が急増していてどうなるんでしょう。2週間前はマンマの在住の区で数名出ていましたが現在は落ち着きました。ママちょのデイサービスは週4回から3回にしました。というのは通っているセンターは徹底的に予防をしてくださっています。その点は非常にありがたいことです。お隣と前にビニールシートがありお友達と喋りたくても喋れないというのが本音。みんながマスクして、距離があって大きい声は出せないし。まあ、それを言ったらしょうがありません。感染予防のために我慢をしなくては。。。ママちょもわかっているのですが、ママちょ「誰とも話さな...日常を送りながらドイツを想う？ドイツを想いながら日常を送る？どっち？

前回、急に出始めた原因不明の咳のために、あきらめざるを得なかった母との面会予約を取り直し、今度こそと望んだ面会。無事に行くことができました面会場所は、施設の入…

あい青子です 読みにきてくださって有難うございます 自分にとっては目出度い区切りの日に、とんでもない失敗！に気がつきました はてなブックマークです ここからは「はてなブログ」関係の初心者の失敗の話です ご興味のないかたは、申し訳ありませんが、ずっと最後の「ありがとうございます」まで飛ばしてくださって結構です このブログは、はてなproというものを使っています はてなブログには、「はてなスター」と「はてなブックマーク」というものがありますよね 最初はなんのことか、さっぱり分からず、はてなスターと、はてなブックマークを、両方、いいなあと思った他のかたのブログに押していました でも、両方の区別もイマ…

特別養護老人ホームにいる母と、毎日ケータイで話しています。この間、電話がなかなかつながらないときがありました。トイレかな？　寝てるのかな？　状況がわからなかっ…

2代続く認知症一家の2代目の母と90代の父と暮らしています 60代を目前にして、私自身もそろそろ3代目として怪しいなと覚悟して、いろいろ対策をする毎日です 自分にとっては効果が高そうな「むかし大好きだった曲のリスト作り」をして、 認知症になった際には、毎日、それぞれの曲を（オリジナルで)聴かせてほしいと希望しています 大好きだった曲を聴くことが、認知症に効果があるといわれているからです 「むかし好きだった曲」といっても、研究者によって昔の年齢の幅がそれぞれ異なります わたしには、それぞれの研究のエビデンスを詳しく読んだり書いたりする時間の余裕、心の余裕がないもので、 夫が、もっぱら、自分の読ん…

今年はお墓参りした？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう お墓は、毎年11月に行っています。父が亡くなったのが11月だから。去年は、12月…