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介護ブログ テーマ(新着記事) THEME

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  • 【問題】職人気質な職員の落とし穴
    2020/05/30 10:21

    【問題】職人気質な職員の落とし穴

    今回は少し前の時に出てきた技術面に優れている職員について語ります。私に色々と教えてくれましたが少し癖がありました。職人気質彼は20代でサービス提供責任者を担ってました。先日語ったように、実力は今でも彼より優れた人を見たことはないと断言するほ

  • いったい、いつまででしょう?
    2020/05/30 09:29

    いったい、いつまででしょう?

    母のいる介護老人保健施設では、2月下旬から面会禁止になりました。それから、母に手紙を差し入れるようにしています。差し入れの手紙  百均で買い、せっせと書いては…

  • 病識と「診断名探し」は違う
    2020/05/30 01:18
  • 【介護・福祉職員へのコロナ給付金】最大20万円、最低でも5万円の慰労金が閣議決定の詳細と懸念点
    2020/05/29 22:25

    【介護・福祉職員へのコロナ給付金】最大20万円、最低でも5万円の慰労金が閣議決定の詳細と懸念点

      既にご存知の人も多いでしょうが、新型コロナウイルスに関連して介護職員等に慰労金という名目の給付金が支給されることが、先日(2020年5月27日)閣議決定しました。 このことにより、介護職

  • ヒーリングライブに参加しましょう☆インドのあきこさん☆
    2020/05/29 21:10

    ヒーリングライブに参加しましょう☆インドのあきこさん☆

    毎週水曜日の夜の9時~インドのあきこさんによるYoutubeヒーリングライブが行われます。akikoSpiritual毎回4000人以上集まり、地球や自分自身のヒーリングが行われています。先月、先々月とライブは毎日行われまして、(統合ワークや心のブロック解除、宇宙のエネルギーや愛を受け取るワーク、etc…)かなり癒されましたよ。元気になりましたよ。多くの方々も本当に癒されたと思います。また宇宙フェス(5/5)のYoutubeライブでは最大11,000人が同時に参加されまた6時間と長いライブでしたが、計3万人以上の方々が集まったそうですよ。今とても人気なヒーリングライブです。愛で溢れています。☆多くの方と同時にヒーリングを行う利点私たちの心は潜在意識で、全ての人と繋がっています。例えば、統合ワークやなどで、一人の...ヒーリングライブに参加しましょう☆インドのあきこさん☆

  • やっぱり、つらい
    2020/05/29 20:43

    やっぱり、つらい

    デイサービスの利用者さんが亡くなった。ずっと病気だったし高齢も高齢だし大往生といえるのだろう。それでも。「嫌になっちゃう」ボスが愚痴をこぼす。うちのデイは最大8人の少人数制である。施設じゃなくて普通の民家だし、食事もおやつも主婦の手作りだし

  • 【マニュアル】介護士なりたて1ヶ月以内の新人職員の育て方。
    2020/05/29 18:31

    【マニュアル】介護士なりたて1ヶ月以内の新人職員の育て方。

    こんにちは、櫻絢音です。どこの介護施設も新人介護士不足に苦しんでいます。デイサービスや有料老人ホーム、訪問介護事業所の中には「介護士不足」を解消できずに廃業してしまうところが後を経ちません。ニーズはあるのに廃業してしまう。そんな、おかしな現

  • ダブルケア
    2020/05/29 15:55

    ダブルケア

    写真で綴る主婦の日記

  • アダルトチルドレンから立ち直るには? 自己開示を練習しよう!
    2020/05/29 10:50

    アダルトチルドレンから立ち直るには? 自己開示を練習しよう!

    記事更新しました! realptg.com https://realptg.com/2020/05/28/adultchildren/ 生きづらいのはあなたのせいじゃない あらゆる病気の方に全力ですすめたいのは、 「私はアダルトチルドレンだから病気なんだ、自分のせいじゃ無いんだ」ということ。 親が勝手に理想に燃えて、「子育て」と称して好き勝手にモノとして扱った結果、 頑張りすぎたあなたが病気になっているのです。 私も相当長い時間を費やして分析してきましたが、 これだけたくさんの病気になったのは機能不全家族のせいです。 私の怠慢ではないし、私自身は酒もタバコもギャンブルもしない真面目一徹で、 定…

  • あれもこれもホルモンの影響?!オジサン化が止まらない?!
    2020/05/29 07:22

    あれもこれもホルモンの影響?!オジサン化が止まらない?!

    おはようございます!先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインはチキンのトマト煮込み。仕上げにほんのちょっとだけ生クリームを入れたら酸味が抑えられてまろやかになりました。(*´艸`*)iittala * ARABIA * marimekko 北欧

    Jam テーマ:
  • 「新しい介護」が結局は「古臭い介護」とリンクしてしまう5つの共通点
    2020/05/29 00:21

    「新しい介護」が結局は「古臭い介護」とリンクしてしまう5つの共通点

      介護業界にもイノベーションの風が吹いているのでしょうか。 「これこそが新しい介護」 「介護業界の既成概念をぶっ潰す!」 「次世代のクリエイティブな介護」 などという謳い文句を度々目にしま

  • 老人ホームでの感染症対策について
    2020/05/28 23:20

    老人ホームでの感染症対策について

    皆様こんばんは( ゚Д゚) millionchallengerです。。 本日は、私の働く施設で月例会議がありました。 今会議での議題は、『非常事態宣言解除』から、当老人ホームでの対策緩和についてでした。入居者様の外出制限、面会制限、ボランティア受け入れ制限、イベント・行事の自粛についてです。 会議の開催当日にも、「第二波」と騒がれる事態が北九州にて起こりました。 ですので、6月から様々な制限を解除することは出来ないということになりました。 ですが入居者様からは、さすがに『出かけたい・・・。』、『家族に会いたい』という声が続出となりました。 この要望に対しては私の老人ホームの施設長からは、『面会…

  • ブログの引っ越し先は
    2020/05/28 21:57

    ブログの引っ越し先は

    1年間ブログを運営してみて、アメブロにお引っ越しする事にしました。

  • 地元・北九州がヤバい。新型コロナウイルス第2波到来の可能性…。
    2020/05/28 21:36

    地元・北九州がヤバい。新型コロナウイルス第2波到来の可能性…。

    北九州市は27日、新たに8人の新型コロナウイルス感染が判明したと発表した。北九州市での感染確認は23日から5日連続で、5日間の合計は22人。

  • ハイタッチ2
    2020/05/28 20:53

    ハイタッチ2

    1年前にも、ハイタッチについて書いていました安心しました すっかり忘れていました。母が倒れてからは、とにかくがむしゃらに前に進んでいました。だからなのか、過去…

  • おばあちゃんと買い出し前の美容院送り
    2020/05/28 20:45

    おばあちゃんと買い出し前の美容院送り

    昨日はバタバタでした。そんな昨日の晩ごはんはこちら!!・チキンカツ・冷奴・卵豆腐・ホウレン草のお浸し・佃煮他でした。最近は、あーこもパパもたくさん食べません。なので、お料理ブログから50代のブログに代わりました。肩の荷が下りたからか?って、誰もそんなこと気

  • 2人で長芋料理を
    2020/05/28 20:31

    2人で長芋料理を

    今日は長芋を買った。私は触ると手がかゆくなってジンマシンまで出ちゃうから、ほんとはあまり買いたくないんだけど。両親はとろろが大好きなのだ。だから買ってきた長芋をボン! と両親の前に置いて「はい、自分で料理してね!」それから2人は頑張った。「

  • 【現実】自分のスタイルを教えてくれた夫婦のその後
    2020/05/28 12:51

    【現実】自分のスタイルを教えてくれた夫婦のその後

    前回、利用者の方が自分のスタイルを教えてくれた利用者のお話をしました。そこの夫婦とのエピソードです。提案をされるたしか、半年ぐらい経ったある日です。利用者から「週一日のデイサービスをやめてその日を入浴介助にしたいんだ。で、君にお願いしたい。

  • エリートの先鋭化と一般層の崩壊
    2020/05/28 05:49

    エリートの先鋭化と一般層の崩壊

    多くのブログの中から、ご訪問いただき誠にありがとうございます。日本の経済統計を共有しながら、「日本経済復活への処方箋とは何か!?」を考えていくブログです。中小…

  • 旅と介護の共通点
    2020/05/27 21:19

    旅と介護の共通点

    今の私の生活で一番楽しい時間は、旅行記を書いているときだ。先月から週2で更新している『地球の迷子になりにゆく』。昔の旅の日記(私はメモ魔だからどこでも日記をつけている)を読み直し、書き直しているだけなのだけれど、書きながら旅を追体験できるの

    だだ テーマ:介護
  • ヒアカムズザサン!ビートルズとジョージは太陽をはこんできてくれた
    2020/05/27 08:01

    ヒアカムズザサン!ビートルズとジョージは太陽をはこんできてくれた

    1日1記事と決めていたのですが、アビーロード!ビートルズのことを書いたら、我慢ができなくなり、初めての1日2記事です ビートルズはお好きですか? ジョージハリスンが亡くなって、もう何年になるでしょうか 我が家には、90代のじいちゃんと、認知症のばあちゃんがいますが、今はふたり、寄り添うように、お互いが頼りあって生きています 素敵な夫婦になりました 私が子供のころは、物心ついた頃から、会話のない家庭でした 子どもの私が話さないと、音のないような家でした 私はピエロのように、家を盛り上げる人として成長していきました そんな私が見つけた自分だけの楽しみ それが音楽、ロックでした 夢中で聴きました そ…

  • 黄色の薄手セーターで断捨離してミニマリストへ?
    2020/05/27 08:00

    黄色の薄手セーターで断捨離してミニマリストへ?

    90代のじいちゃん、認知症のばあちゃん、障害のある子どもと暮らす6人家族のかーちゃんです ファッションとロックが大好き!でも、時間はない! ちょうどコロナの始まりあたりと同時進行でこのブログを始めました 時間がないことを理由にしていたら、時間がある時など、来ないかもしれない サムデイ ネバー カムズ という歌もありました、懐かしいC.C.R.でしたよね? 書きたいことを次々と書かせていただいているうちに、ブログに助けられている自分に気づきました このブログと一緒に、各シーズンの服の制服化をしてしまおう ブログを使って、制服化後は、残りの服の断捨離もしてみよう ブログに応援してもらって、最終的に…

  • 介護は自由だ!?「死んでもいい」に向き合う過程を大切に!
    2020/05/27 00:51

    介護は自由だ!?「死んでもいい」に向き合う過程を大切に!

    介護は自由なのでしょうか?利用者に「死んでもいい」と言われたら「自由」にさせてあげたくもなるものです。 どんな結果であっても私は結果を見ずに「過程」を見たいと思っています。そこにこそ介護の本質があるのです!

  • 【レポート】トラウマケアの現場より
    2020/05/27 00:35

    【レポート】トラウマケアの現場より

    謎のヴェールにつつまれた「トラウマケア」セラピーの現場よりレポートです! 実際の会話の雰囲気や施術の流れも含めてお伝えします。ソマティックエクスペリエンスなどの身体ケアは、基本的に認知や記憶については全然やりません。身体を観察していくだけで解離が解け、人格が統合されていくリアルをお伝えします。

  • じっと待つ
    2020/05/26 21:51

    じっと待つ

    全国で緊急事態宣言が解除されました。喜ばしいことですが、ここで気を緩めないようにしなければ。 というか、わたしが待っているのは、母のいる介護老人保健施設の面会…

  • 幸せな仕事
    2020/05/26 20:56

    幸せな仕事

    私はこれまで接客業が長かったので。介護事業所に勤めだしてからも、利用者さんのことをつい「お客さま」と言ってしまう。事務所のことをつい「会社」と言ってしまう。もう3年になるのに、なかなか慣れない。介護は専門職なのでサービス業ではありません、と

  • 覚悟して行った整形外科!
    2020/05/26 20:49
  • 人生の節目の漢字 お勧めのプレゼントは
    2020/05/26 12:37

    人生の節目の漢字 お勧めのプレゼントは

    子供の誕生から人生にはいくつもの節目があります。普段、聞きなれないお祝い事やそれにまつわる漢字も多い。そんな人生の節目に使われる漢字と由来、お勧めのプレゼントなども調べてみました人生の節目の漢字五十路※いそじ → 50歳、50年 五十路に限らず50代の方への贈り物にはフラワーギフトやテラリウム、フラワーボックスに人気がありますお食い初め※おくいぞめ → 生後100日ころに一生食べ物に困らないようにとご馳走を食...

  • 足し算で仕事を増やしていく働き者の介護職と引き算で仕事を減らしていく怠け者の介護職
    2020/05/26 06:40

    足し算で仕事を増やしていく働き者の介護職と引き算で仕事を減らしていく怠け者の介護職

      仕事には「足し算」のやり方と「引き算」のやり方があります。 足し算のやり方は「あれもした方がいい」「これもしなきゃ」「もっとたくさんやらなきゃ」といった具合に、業務の幅を広げたり量を増や

  • アフター自粛
    2020/05/26 01:50

    アフター自粛

    東京は緊急事態宣言が解除となりました。これで日本全国民が、自由になった感じです。でも、ウイルスはどこかに潜んでいるわけでおちおちしていられません。超高齢者+初期高齢者(おまけに免疫抑制剤付き)のマンマ家は知らないうちに移るのヤダから家にいたいんですけどね。なってからでは遅いんです。特効薬より、ワクチンワクチン。そしたら、あと1年籠ってなきゃならないでしょ。😔 2日前にママちょが壁に脇腹?背中?をぶつけて今日、整形外科に行ってきました。骨折も、ヒビもなかったので一安心。でも、痛い痛いって、いうわけですよ。処方された痛み止めは家にあった200mgではなく300mgでした。その割には前より痛い痛いっていうし。。。なんか、どの程度痛いのかわかんな〜い。本当に痛いのかな〜。と本人の前では言わずそう疑っているマンマ。認知症...アフター自粛

  • 一ヶ月半ぶりの月曜デイ
    2020/05/25 20:21

    一ヶ月半ぶりの月曜デイ

    母のデイサービス通いを復活させた。不要不急と言えないこともないが、これ以上、衰えたら大変だから。それにさあ・・・事業所がつぶれると困るから。私もヘルパーで働いているが、担当の利用者さんが何人か自粛でお休みされている。「お休み」って宙ぶらりん

  • 福祉課から返事が有りましたが、すぐに解決策は無いようです
    2020/05/25 18:18

    福祉課から返事が有りましたが、すぐに解決策は無いようです

    近所のお婆さんが我が家のドアノブをガチャガチャ開けようとした事件以来、お婆さんの姿を見てません。お爺さんの方は車に乗ってるのを何度も見かけてますが、家の中で大丈夫かな、どうしてるかなと心配ですよ。本当なら病院に行くべきじゃないかなと思うので

  • 彼の国で、また会いましょう
    2020/05/25 17:10

    彼の国で、また会いましょう

    大好きな大好きなお友達が緩和ケアを受けていてご家族とお家で過ごしているのだからとずっと少し遠慮して体調のこともあるし連絡は控えめに・・・って思っていたけれどど…

    金魚 テーマ:
  • 【実体験】もったいなかった3ヶ月
    2020/05/25 16:59

    【実体験】もったいなかった3ヶ月

    介護業界に転職したが挫折して1年後に再び介護業界に挑むことになりました。2社目は全国展開する企業で訪問介護をメインとする会社です。その中で訪問入浴も手伝ってほしいというか、それが入社の条件でした。契約社員での入社です。水から金が訪問入浴、土

  • 【光明】自分のスタイルが見えてきた日
    2020/05/25 16:58

    【光明】自分のスタイルが見えてきた日

    訪問介護員として働き始めましたが、それでも苦労と苦悩は続きました。しかし、ある男性の入浴介助でのお話が自分自身の光明となりました。今回はそのお話です。前任者の見えざる影私が担当する前の担当者は今でも技術面においては文句無しで現在でも匹敵する

  • 介護現場は「利用者第一」なのか「安全第一」なのか、冷静に考えようのコーナー
    2020/05/25 15:33

    介護現場は「利用者第一」なのか「安全第一」なのか、冷静に考えようのコーナー

      介護現場で働く以上、「安全第一」でいきたいものです。 しかし、「パーソン・センタード・ケア」という考え方があるように、「まずは利用者本人のニーズ」からスタートするのが本来の姿です。 です

  • 高齢者の低栄養を予防するためには?
    2020/05/25 07:50

    高齢者の低栄養を予防するためには?

    こんにんちは。 管理栄養士の小林です。 今回は表題通り高齢者の低栄養を予防するための食生活について説明をします。 高齢になると、気付かないうちに栄養が足りない状態になることも少なくありません。 食事が不十分なことが主な原因ですが、それはさまざまな理由があります。 例えば、毎日食事を作っていた妻に先立たれた、病気の食欲が湧かない、しっかり咀嚼することができないなど。 低栄養予防を心掛けていないと、気付いたら痩せていたということも珍しくありません。 そんな皆さんの日々の食生活に対する問題点、疑問、不安を少しでも解消できたらと思います。 // 食べるということ 嚥下機能について 誤嚥性肺炎について …

  • 管理栄養士が教える【便秘・解消法】飲み物、食べ物で一番効果がある方法
    2020/05/25 07:49

    管理栄養士が教える【便秘・解消法】飲み物、食べ物で一番効果がある方法

    この記事では便秘・お通じを改善する飲み物、食べ物で一番効果がある方法をご紹介します。 便秘気味だとお腹が張って気持ち悪かったり、仕事でトイレにいけるタイミングがうまく合わず、便が硬くなり詰まるような感覚になったりしますよね。 野菜類など、食物繊維は摂れている、発酵食品も好きなのでよく食べているのに、硬水を飲む習慣があり1日1.5リットルくらい飲んだり、食事面は問題がないのに、強い下剤の便秘薬を試して下痢で苦しんだことある方が多いと思います。 このような便秘・お通じが良くない方の悩みを解決するのがラクチュロースシロップです。 子供の便秘にも有効ですが、あまり推奨はしません。 便秘で悩んでいました…

  • 堅物な往診医( ;∀;)
    2020/05/25 07:32

    堅物な往診医( ;∀;)

    皆様おはようございます!! millionchallengerです。。。( ゚Д゚)梅雨入りでしょうか?湿気と暑さが比例してきた今日この頃です( ;∀;)私の職場での体験談というか、現在進行形の問題をお話しさせていただきます。私の働く老人ホームには、嘱託医の先生が毎週一回往診に来て入居者様の診察をしています。 入居者様が普段内服している内科系の薬のほとんどは、この嘱託医の方の処方となっています。今の先生になってから、8年が経過していまして結構入居者様の中にも親しんで診察を受ける方がいらっしゃいました。印象は正直怖い先生で、効率が悪かったり付きそう施設の看護師の説明が下手だったりすると、すぐ怒る…

  • バルンカテーテル留置の利用者は「トイレ誘導を減らせるから楽」はあり得ない実情
    2020/05/25 00:20

    バルンカテーテル留置の利用者は「トイレ誘導を減らせるから楽」はあり得ない実情

      利用者の中には、バルンカテーテル(尿道カテーテル)を留置されている人もいます。 それは、何らかの理由で排尿しづらかったり排尿が無い場合に持続的、且つ、安全に尿を排出するための処置になりま

  • お出かけしちゃった
    2020/05/24 21:24

    お出かけしちゃった

    緊急事態宣言は解除になったものの、まだ安全というわけじゃない。不要不急の外出は控えなければならない・・・んだけどさ!そろそろ限界だ。ここ2か月、近所の公園までしか行ってないから。体だけではなく心が引きこもり、萎縮しちゃって、あのお出かけ好き

  • 踏み台
    2020/05/24 20:44

    踏み台

    実家の玄関の上がりかまちは結構な高さがあります。20センチ弱かな。今の母は上がれないので、踏み台を買いました。  のれるん台(S型)/耐荷重(約100kg)〜…

  • 還暦祝い人形 フクロウさん 完成 | 羊毛フェルト
    2020/05/24 16:14

    還暦祝い人形 フクロウさん 完成 | 羊毛フェルト

    還暦祝い🎁の贈り物におすすめのフクロウ🦉さん人形を、羊毛フェルトで作りました🌿。お祝い㊗️人形なので、 赤いちゃんちゃんこのイメージのベストを着せて、ラメ入りリボンで華やかに。 金ラメが華やかな雰囲気の、 座布団は手縫いしました。 可愛い💕 完成したらminneにて、 優しいご縁をお待ちしております m(_ _)m✨。 ちょっとしたスペースにちょこっと飾っていただける手乗りサイズです。高さ約8cm

  • 夫婦フクロウさんの素朴なブローチ | 羊毛フェルト
    2020/05/24 16:14

    夫婦フクロウさんの素朴なブローチ | 羊毛フェルト

    仲良し夫婦フクロウ🦉さんのブローチを 羊毛フェルトで作りました🍁 付けていることを忘れるくらい 軽いブローチです。 毛糸やラメ糸で模様を刺繍しています。 目とくちばしも刺繍糸で表現しています。 仲良く寄り添う姿に 癒されていただければ 幸いです✨ 素材の温かみが伝われば 幸いです(=^ェ^=)。

  • 還暦祝いの帽子を作りました | 羊毛フェルト動物人形 個猫
    2020/05/24 16:13

    還暦祝いの帽子を作りました | 羊毛フェルト動物人形 個猫

    羊毛フェルトの還暦㊗️祝いフクロウさん人形に 被せる、 還暦祝いの帽子をフェルト生地で 作成してみました。 ※ こちらのフクロウ人形さん (作者のうちの子)に モデルになってもらいました。 使ったフェルト生地は「サン フェルト ミニー」という商品で、 ウール60%とのことです。 若干毛羽立ちはありますが、 綺麗な発色と温かみが感じられる素材です。 紙を丸く切り型紙を作ります。 もうひとつ長方形の型紙も作ります。 型紙をフェルトに当てて切り抜きます。 丸の縁を並み縫いします。 帽子らしくなってきました。 糸は「シルコート」という製品を使いました。比較的太目の糸なので、一本どりでも使えると思います…

  • 歩くだけで無料でジュースが。。
    2020/05/24 13:13

    歩くだけで無料でジュースが。。

    こんにちは。ムツ吉です。 先日から規則正しい生活をしようと 家の周辺を歩いています♫ もう歩くのが習慣になってきてます!(^ ^) そんな中、そんな私に良いアプリを見つけました。 そのアプリとはコークオン。 コカコーラが出しているアプリで 歩いた歩数に応じてスタンプが押されるのですが、そのスタンプが溜まるとジュースを一本無料で頂ける事が出来るそうです! 私もまだ始めたばかりなので ジュースを無料でプレゼントまではいってませんが 現在のこの歩く習慣を継続してなんとか頑張って行きたいです(^ ^)

    ムツ吉77 テーマ:
  • 楽天銀行で不明な取引が。。。②
    2020/05/24 13:13

    楽天銀行で不明な取引が。。。②

    こんにちは。ムツ吉です。 先日、楽天銀行で身に覚えがない取引がありましたが結果がわかりました。 楽天銀行のオペレーターに出していた調査依頼の返答がきました! どうしてそうなった? 普通のクレジット カードなら恐らく問題はなかったのでしょうが 今回使っていたのがデビッドカードだったということが問題でした。 デビッドカードは通常は使用すると その場で銀行口座から引かれますが 使用する店舗などによっては(ガソリンスタンドなど)その場ではなく、後日銀行口座から引かれるものもあります。その間にデータが店舗から楽天銀行に届いてなどのやりとりがあるそうです。 今回はそのやり取りの際になんらかの文字化け?みた…

    ムツ吉77 テーマ:
  • 楽天銀行で不明な取引が。。。
    2020/05/24 13:13

    楽天銀行で不明な取引が。。。

    こんにちは。ムツ吉です。 みなさんは普段の買い物はどのように決済されていますか? 私は主に楽天のデビッドカードで決済しています。 そして、そのデビッドカードを紐付けて お店によって 楽天payだったり paypayだったり d払いだったりと 使い分けています。 これらは大元はデビットカードでひもづけしているので 決済されると、その場で銀行口座から金額が引かれるので使いがってがよくてよく使っています。 そして そんな快適決済をしていると先日、身に覚えがない決済がされていました。 最近半年間で1回しか言っていないお店の名前で 買った記憶がない決済が起きていました。 「なんだこれは」とおもってお店の…

    ムツ吉77 テーマ:
  • ネット注文していたマスクが来た!
    2020/05/24 13:13

    ネット注文していたマスクが来た!

    こんにちは。ムツ吉です。 先日、マスクの価値について書きました。 www.mutsukichi55.work そして先日、ネット注文していたマスクがようやく届きました♫ 現在のコロナ騒動の影響もあり、注文してから納品まで約1ヶ月かかりました(笑) そして現在 そして現在のマスクの市場というと 需要もピーク時に比べるとかなり減って 今はコンビニでも普通にマスクが売っています! 正直、タイミング悪いな~とおもいましたが またいつマスクがなくなるかわからないので大切に使っていきたいと思います。 今回仕入れたマスクは合計200枚で約6000円。 うーん、高い!やりすぎた感も。。(笑)

    ムツ吉77 テーマ:
  • 自律神経の管理ってすごく大事と思った!
    2020/05/24 13:13

    自律神経の管理ってすごく大事と思った!

    こんにちは。ムツ吉です。 ちょっと前から過敏性腸炎の改善計画として 日々、規則正しい生活を心がけております。 と、いうのも 過敏性腸炎は自律神経の乱れから来ているというもので 自律神経を整えるには規則正しい生活をする ということから始まってます。 自律神経の乱れでこんな症状も 最近感じるのは 身体がだるい 肩がこる 便秘になる 腹痛 呼吸がしにくい など。 自律神経の乱れの症状一覧というものをみて思い当たる節がめちゃくちゃあったので やっぱり自律神経が乱れてたんだと再認識しました♫ 自律神経が乱れると凄く厄介 自律神経とはその名の通り、自律した神経のこと。 胃酸とか腸の動きなどは 普段手や足を…

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