口呼吸していませんか? 子供の頃からアレルギー性の鼻炎で ポカンと口を開いている人だったのだと今おもいます 口からバイ菌吸い込みすぎ!ですね 鼻呼吸を意識する 薬局などで鼻呼吸にするための「口に貼るテープ」なども売っているそうですね 私は子供の頃、強盗などに声を出さないように口を塞がれたら、息ができなくなるというのが恐怖でした お布団の中で、自分の口を押さえて、なるべく長く鼻だけで息をする訓練?!をしていたこともあります (どんな子供なんだ?!) それくらい、鼻呼吸が難しいひともいるんですよね 口呼吸から鼻呼吸へ! 今日の1曲(名曲100選より) ビートルズの「レット・イット・ビー」です 10…
昨日は、やっと秋らしい朝を迎えることができました。 ビオトープに真っ赤なトンボが来ていました。 赤トンボというトンボはいないということですが、このトンボは赤トンボという名前でもいいと思います。 このまま、秋になってくれればいいのですが、午前10時頃には
【一人暮らしの宅配クリーニング】リネット利用の体験談(初回がお得)
一人暮らしで宅配クリーニング『リネット』を体験。利用した感想をブログにまとめます。プレミアム会員になったほうが初回割引や段ボールも無料になり、結果的にお得になりました。
こんにちは。 CT検査結果の確認と2次治療(セカンドライン)についての話し合いをしてきました。 急遽、主治医がお休みの為、今回、初めてお目にかかる先生でしたが、思わぬ形でセカンドオピニオンを受けられる良い機会でした。 今回は、 8月の定期検診 『CT検査結果&2次治療法決定』です。 (⇩各目次は、クリックでとべます。) 病院受診日、内容 《血液検査結果》2022.8.上旬 《CT検査結果》 《もう一人の主治医⁉》 《期待される 濾胞性リンパ腫の新薬》 体調(再発、2次治療予定) まとめ 病院受診日、内容 【2022.8.上旬】血液内科 ・CT検査結果(1ヶ月前のPET-CT画像と比べ、リンパ節…
いつも ご訪問ありがとうございます。父の介護の記録など書いています。愚痴がいやな方もいるとは思いますがあまり人に言えない素直な気持ちを赤裸々に書いたりもしています。今日の記事と合わせてお読みいただけると毎日の更新の励みになります。よろしくお願いいたします。親の介護と向き合えば。介護で想うこと、何でも自由に書いてます妻・嫁・母・女のストレス+++きのうも父が新型コロナ感染し搬送された病院へ支払いに行...
朝、目が覚めたのでだんなの目覚まし時計で時間を見たよ ぼちぼち起きる時間になってたので、ゆっくりと起き上がってLDKへ 朝のルーティーンをしに1階へ全部終わら…
小夏の働く老人ホームにみんなと仲良く 出来ないバーバが居ます。 耳が遠いので 声が大きくなってしまう事も 怒られているようで怖いから 誰も寄り付かないのかも。 お顔も怖いのよ~~。 そして気に入らないと大声でわめく・・・。 鬼婆みたいだよ。 気に入らない事があるからそうなる...
おはようございます。こんにちは。こんばんは。 妻が天国へ旅立って二度目のお盆も終わり、迎え火と一緒に線香花火をやりました。 思いの他、一人線香花火は感傷的にな…
2022年6月27日に、花の名前がわかるスマホ無料アプリ「ハナノナ」を紹介しました。今回は、パソコンの Google 画像検索でも、スマホの Google レンズでも、花の名前を調べられることが分かったので、紹介します。花の名前や虫の名前、
野良猫クロちゃんは、決して体毛に触らせない猫です。クロちゃんがチャオプチを食べているすきに、クロちゃんの抜け毛をちょっと取ろうと思って、背中に少しでも触れると、クロちゃんは飛び跳ねて逃げます。冬毛が抜けて、夏毛になるので、クロちゃんの体毛が
ゲームを禁止する話、ゲームを制限する話を、保護者から相談されます。ゲームを禁止してハードやソフトを取り上げても、ゲーム時間を減らしても、子どもの脳が快感を諦めるのは難しいです。快感を諦められないので、反抗したり暴言を吐いたり、閉じこもったり
猛暑の夏休み、エアコンのある部屋で、ゲームばかりして、家族に叱られていませんか。「つまらない、つまらない」と言って、室内だけではエネルギーが余っている子どもさんに、電子ゲームから離れて運動感覚を満たす、トランポリン,ブレイキン,スケートボー
野良猫クロちゃんが、自分で編み出した毛づくろいの方法で、再び、漆黒の美しい毛並みを見せてくれました。私の浅はかな考えを超える、野良猫クロちゃんの毛づくろいの方法に感動したのでご紹介します。少し長毛のクロちゃんの冬毛は、6~7月ごろから、こん
ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 www.bluemoonbell.work 昨日は3週間ぶりに診察へ行ってきました。 お盆明けなのに空いてました。 8月17日(水)診察 ケモ室 副作用 8月17日(水)診察 ▼この日のCT検査の結果からの、腫瘍マーカーの数値はどうなったのかとドキドキしました。 www.bluemoonbell.work 結果は微増ですが一桁なので特にこれといった話しはありませんでした。 自分としては今のところ心配はしてませんが、微増でも上がったといういう事で旦那君がショックを受けております。 今回は初発の治療の時より手足の痺れがかなりなり、特に手の爪はかなり黒く…
この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)こちらはシリーズものの番外編です。始めのパートはコチラから。 前…
この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)今回は新型コロナのワクチンに関する記事です。医者でも専門家でもな…
朝、早めに目が覚めたよだんなはまだ寝ていたので、時間が早いというのはわかったけど また寝てしまったみたいで、次に気が付いた時はだんなの目覚まし時計で時間確認し…
自分の肺活量を知っていますか? 私にも若い頃はあって、 肺活量がたっぷりで、ひとに驚かれた経験もあります 遠い過去です 今や肺活量、哀しすぎです 酸素を身体中に運ぶために 酸素をとり入れるのが、呼吸ですよね その量が少ないというのは、問題があります。。。 深呼吸 腹式呼吸 鼻からすう いろいろ試してみます 今日の1曲 私が選ぶ名曲で、1番?幼い頃に聴いたものです 1 【A Whiter Shade of Pale】プロコル・ハルム(Procol Harum )「青い影」歌詞の意味(和訳) 名曲100選(順不同) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 …
東京都の最低賃金が1,041円から 31円引き上げ 1,072円となるようです。 毎年引き上げされていたけど コロナ禍でそのままの年もあったよね。 それ以降 引き上げは2年連続で助かる。 過去最大の引き上げ額となるそうで 10月から都内の職場で適用される見通し。 ウクライナ...
久しぶりにまとまった雨が降りました。 ビオトープの水も周りの石もきれいになりました。 藻草のように乾燥していた苔も元気を取り戻しました。 このまま、秋になってくれればいいのですが。 昨日は、町内のホームドクターと薬局に行って、お袋と私の持病薬をもらっ
身体に触らせない野良猫クロちゃんを保護して9ヶ月、クロちゃんが「遊んでくれ」と鳴くようになりました。クロちゃんが、じゃれてくれるとは全く思えなかったので、嬉しいです。猫の不安が和らぐまでにかかる時間仲良くなれた1つ目の理由は、8ヶ月かかって
生きているかぎり、出来るだけ健康でいたい できるだけ、というところがミソですよね それぞれ、抱えているものが違います 我が家も、 心臓病 認知症 癌 障がい その他もろもろ 共存して生きていくしかないものを抱えています 健康の三本柱? 結局のところ、人間も生きている動物ですから、 寝て 食べて 活動する この繰り返しが、人生ですよね その三本柱を大切にしようと思います 1.睡眠 「寝過ぎ」は認知症にもよくない やはり、起きて「活動」する時間も大切だからです 一方で、「睡眠不足」がよくないことは、誰しも経験済みですよね じゃあ、よく言われる「理想の6〜7時間の睡眠時間」を確保すればいいのね? と…
産業保健師転職で利用した看護roo!【特徴と口コミ・体験談】
産業保健師転職の際におすすめの看護rooについて特徴と口コミをまとめました。転職ノウハウや役立つ情報満載です。
暑かったり 涼しかったりでうまく順応できない。 仕事の日は老人ホーム内の暑さにげんなりし 休みの日は 必要最低限の家事をして 横になったり 縦になったりしています。 体を休めることを最優先です。 先日の休みは 雨が降り涼しくて良かったけど 疲れて横になっていたら 急に体が熱...
この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)新型コロナウイルスの猛威は凄まじく、介護施設でもクラスターや面会…
もうずっと父と面会出来ない日が続いていて、私の中で父の存在を忘れている日も多くなりました。 しかし、介護、ひとり介護 自宅介護、親の介護、認知症親の介護、 認知症親の自宅介護などの言葉を見聞きすると、
施設内でコロナが発生してから 入所者さん達の入浴が中止されました。 感染拡大を防止するため? 小夏にはわかりません。 お風呂だけが楽しみなんだと言うジージ。 毎日 お風呂まだ? お風呂入れないの? と聞いてきます。 かわいそうに~。 順番で清拭をしていると思いますが 大人...
一般企業から介護職へ転職活動の進め方,5つの手順で詳しく解説!
こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士【しまぞー】です。 昨今、介護へ転職されてくる方が増えてきています。私も10年前に別の仕事からジョブチェンジをして介護の世界に入職しました。 これから介護へジョブチェンジを考えているみなさんに伝えた
この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)私は介護老人保健施設、いわゆる老健で介護士をしています。介護歴は…
ストレスによる体調不良におすすめの漢方薬【柴胡加竜骨牡蛎湯】
ハルくんストレス社会といわれるほど、様々なストレスが溢れかえっているよね。のんびり太郎「ストレス」が原因で、心身ともに不調が出ている場合には、漢方薬を試してみるといいよ! 多くのストレスを受けているものの、体力があるひとの体調不調に、おすす
ここ数日で休む職員が増えてきました。 コロナに感染してしまった人も出ました。 当然 一緒に働いていた人にも 感染したのではないか? ついに来たかという感じです。 介護現場は バタバタしています。 いつも以上に 入所者さん達の様子を 見ていなければなりませんね。 ナースも職員...
吃音症は、幼児の8%に起きます。幼児8%のうちの7%は治り、1%は治らないと言われています。左利きも、直せる左利きと、直せない左利きがありますね。吃音症の原因は、脳の言語野の接続不良です。「パパ 会社 行った」などの、三語文の時期に、発症し
【境界知能の兄】兄のIQを考察/自分の障害を自覚しているようでしていない
兄がWISCを受けたらこれくらいの数値と凸凹だろうなぁ、と具体的な数値を出してみました。また、兄が一度「俺も発達障害があるかも」と認めたものの次の日には「やっぱりそこまでじゃない」と覆したガッカリエピソードも書きました。
台風の後のベビーロマンティカ☆&台風被害の折り曲げ剪定。+父との旅行その3
ROUGE地方、台風は雨台風で大きな被害が無くて一安心です。猫達も猫ハウスなどで凌いだ模様で、朝御飯を元気に催促に来ました。予約販売バラ苗バラ大苗メイアンベビーロマンティカ登録品種薔薇バラ京成バラ園大苗kso12月上旬以降発送ベビーロマンティカです。こういう薔薇は被害を受けにくいですね。コロンとしたまま色褪せてポトッと花だけが落ちます。夏花はあまりコロンとしてませんがピンクとオレンジが入り混じってこれはこれで好きなのです💓被害が一番大きかったのは背が高くなっていた薔薇ですね。【バラ苗】ディスタントドラムス大苗木立バラ初心者に超おすすめ四季咲きオレンジ色バラ苗薔薇np【予約販売】12月〜翌年1月中に順次入荷。ディスタントドラムスが幹が折れていますが・・・う~ん、このまま「折り曲げ剪定」やってみようかなぁ?強...台風の後のベビーロマンティカ☆&台風被害の折り曲げ剪定。+父との旅行その3
働けることに感謝しなくてはいけません。 このコロナ禍でフルタイムで働けるのは 貴重な事です。 しかし・・・ 使うだけ使われ 肝心なことで数に入れてもらえないのは 不快な事です。 こういう事が度々あって嫌な思いをします。 アホらしいと思いながら 仕方なく生きるために働いていま...
どうも、コロです。 ずっと悩んでいることがあって、良かったら意見が聞きたいなって思います。 どの職場でもそうなんですけど
楽天トラベルの県内旅行応援キャンペーンはご存知でしょうか。地域観光事業支援は政府が都道府県が独自に実施する観光需要喚起策に対し、1人1泊あたり最大7,000円を財政支援するもので感染状況が「ステージ2相当以下」の都道府県が対象になります。※上限、旅行代金1人1泊につき5000円割引、地域クーポン1人1泊あたり2000円分楽天トラベルで配布するクーポンはクーポン配布ページでクーポンを獲得したあと、予約画面でクーポンを適...
お暑うございます🎐みなさま、いかがお過ごしでしょうか?6月にコロナ陽性になり、自宅待機をしていましたが、おかげさまで、普通に戻っております。さて、その休業中のしわ寄せがお盆の前後に来るわけですが、なんとかお盆休暇は取れました。といってもどこに行くでもなし。。。この機会を逃したら、また卒業が遠のいてしまいますので巻き返しを狙いました。(マンマ、一応学生)今日の写真をご覧になると「本当にマンマ、勉強してるの?」って思いたくなりますけど。。。さて、元夫に誘われて(もっちろん、息子ちゃんも一緒ですよ〜。)このところ外食をしております。最近ほとんど外食はしていないマンマなのでお外の食事は、うずうずしておりました。コロナだから?いいえ〜。マンマの仕事は、夕方から夜にかけてで夕食の外出はほとんどできません。その上、90...東京銀座の飛び込み🇮🇹イタリアン🍝🍕
茅の輪くぐりとは、参道の鳥居などの結界内に、茅(ちがや)という草で編んだ直径数メートルの輪を作り、これをくぐることで心身を清めて災厄を祓い、無病息災を祈願するというものです。 日本神話のスサノオノミコトに由来するといわれ、唱え詞を唱えながら8の字に3度くぐり抜けます。いつも ご訪問ありがとうございます。きのう 夫とともに地元の神社に行ってきました。親の介護と向き合えば。介護で想うこと、何でも自由に書...
〜日常あれこれ 18〜私がいる介護施設でのコロナ感染season4
私のユニットでもスタッフと入居者さんに陽性者が出てしまった・・。その後の6連勤の話をノンフィクションでお届けします。その中では衝撃の事実も判明。コロナは施設経営にも大きな影響を与える
日々コロナ感染者が増えたり減ったりで 何時になったら安心して暮らせるのか 先が見えない状態です。 介護施設では 厳しい感染対策がされていますが 家族が学校や保育園、職場でコロナに感染してしまい 老人ホームの職員が濃厚接触者となって 休むことが目立ってきました。 人手不足の現...
台風前に切った薔薇☆父と夏休みの旅行に行って来て解った心配事(?)
台風が近づいています。水害に遭っている皆様、お見舞い申し上げます。出掛ける前に切った花々です。あおい、ダルシー、かおり、かな?こっちはマリアンデールの盛り合わせ(笑)フォルム(ニューウェーブ)あまり綺麗じゃないですねバラ苗【6号新苗】ニューウェーブ(HT淡紫)国産苗6号鉢植え品[契約品種]《MA-MA》0715販売取り合えず旅行前に散ってしまって花弁が飛ばないようにそれから台風の影響も考えて切って出かけました。(お部屋に水槽があるのでエアコンはエコ自動運転でかけています)さて!旅行レポはInstagramを見てね~動画もありますよ~💓<svgwidth="50px"height="50px"viewBox="006060"version="1.1"xmlns="https://www.w3.org/200...台風前に切った薔薇☆父と夏休みの旅行に行って来て解った心配事(?)
普段透析の前は日課の朝散歩はしないんですが、 昨日は起床時の体重測定でいつもより0.5kgほど重く、 体重調整のために朝散歩に行くことに。 野火止用水の遊歩道から新座市民総合体育館へ 入ることができたんでお邪魔して、 雑木林の中を通ってマレットゴルフ場があったんですが、 ゴルフ禁止の掲示が。 ここでゴルフの練習する馬鹿者おるんだね。 本多の森お花畑のひまわり。 コロナ前はこの広い敷地全体がひまわり畑だったんですが、 今はほんの一角だけに植わっています。 ひまわりもみな下を向いていてどこか寂しげ。。。。。 2時間ほど、14000歩ちょいの散歩。 体重は1.5㎏減。 思っていた以上に減りすぎて、しっかりと水分補給して、ガッツリ朝食を食べて、 いつも通りの体重になって..
医療・健康・介護の情報メディア【健達ねっと】にて,おすすめブログとして紹介されました
こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士(@しまぞー)です。 この度、教育サービス、出版物の発行で知られている学研グループのメディア(”健達ねっと”)にて、「介護士がおすすめするブログ6選」にしまぞーのブログが選ばれたのでご報告いたします