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  • 更新時刻:17/08/06 01:30現在
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フリーテンポ杉並さん
  • 情報提供下半身強化に! 福祉用品・介護用品使ってみた!フリーテンポ杉並さんのプロフィール
  • 本日はチェアストライダーのご紹介。先日のリケアジャパンで発見した、ユーキトレーディングさんの優れもの。ユーキさんのペダルエクササイザーは愛用しておりますが、コレ↓なんかこれも良さそうってことで早速お試し。自前のイスに座り、フットプレートに足を乗せます。で、前後に振ったり、左右に開いたり、右は前後、左は開閉とか、又は逆とか。後は回転動作ね。ちょっとやっただけですが、凄い効く!中殿筋ってとこが凄いらし
更新時刻:17/08/06 01:30現在