【宅配クック123】今日から母は夏仕様。2024.4.18朝食
2024.4.17夜137-89-36.3 2024.4.18朝125-60-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 麻婆茄子 野菜しんじょう 高野豆腐の含め煮 ほうれん草のごま和え 鳴門産細切りわかめ煮
悪玉コレステロールは、薬を2日に一度飲んでいるので、好調ですが、さらに頑張れば薬が必要なくなるかも。ということで、食生活を見直したい。(無理だけど)
www.mistysonata.work コレステロールが高くて、最初のうちは、 「食生活を見直して頑張る!!!!」 とやっていましたが、 確かに、お菓子をやめたりすると、下がります。 ただ、永遠にお菓子をやめることは出来ない・・・・ なら、もう薬で下げるしかないじゃん。 と思って、飲み始めたら、もう今までの努力(お菓子を食べない)で、ちょっとしか下がらなかったのが、 飲んだだけで、格段に下がった。(それが、いいのかどうかは置いておいて) その下がった数値がずっと継続していたので、 薬は、2日に一度になった。 あれから3年???? 相変わらず、2日に一度の服薬ですが ※いったん、悪玉コレステロ…
母のヘルパー派遣第2弾は大成功⁉でした。亡くなった父と同郷のヘルパーが来てくれて母は大喜び。掃除も買物もしなくていいと言っては毎週楽しくおしゃべりに花を咲かせていたのでした。
録画のミステリードラマを見ていたらスマホが「ウユンウユンウユン」となり出して「どうしよう?」と思考する間がありました。テーブルの下へ。モンちゃんがバタバタ慌てて、何処かは雲隠れするのも視野に入りました。夫の部屋にいてスマホの音にビックリしたようで、今回は、先に地震を察知したのではなさそう。母は、起こしませんでした。無情かも知れないけど、無理に助けに行かないと決めています。弟たちにも伝え了承されているけど、再度了解を得ておこう。同じ部屋にいたらどうかな?咄嗟に布団で頭をかばうかな。分かりません。それにしても夜の地震が多いです。又しばらく、布団に入っても揺れてる感覚になるかもしれません。熊本大分地震の後、かなりの間そうありました。地震
【宅配クック123】ディ休み、ケアマネ定期訪問日。ランチにカラオケ・・・か。2024.4.19朝食
2024.4.18夜 2024.4.19朝136-85-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 にしんみぞれ煮 花形人参 蓮根そぼろ あおさ入り玉子焼き 胡瓜とツナの酢の物 あみ佃煮
昨夜、布団に入ってすぐにすごい音の地震警報。びっくりしている間もなく、揺れ出した。二部屋の間の襖を外して隣の部屋に寝ている主人に「地震よ、起きて!!」と起こす。それでも私はドキドキ。少しの時間でしたが・・・・びっくりでした。まもなく、娘から「おかあさん、大丈夫?」と電話。「大丈夫よ、おとうさんも!別に変わった事はないよ!」と!でもびっくりした。怖かった。テレビをつけたら「震度4」寝とぼけている主人は「キョトン!」被害が無くて良かったです。※今日の良い事は?手芸教室の生徒さんから茹でた筍をいただいた。掘りたてをすぐに茹でたのか柔らかい。おいしい!!嬉しいな~~良かったです。怖かった!!
ご訪問ありがとうございます 先日、Facebookから突然こんなお知らせが!はて?「週間エンゲージメント」って何?Facebook 投稿のエンゲージメントとは…
子供を授からなかった私たち夫婦は、いつかは犬を飼いたいねと言っていた。そして、大晦日にたまたま立ち寄ったペットショップで運命の出会いをしたのです。
こんばんは筍の季節到来ですね🙌あちらこちらのブログにアップされてる筍を使った色んな料理に魅了されてる私早速地元の産直で筍を購入今夜は筍ご飯🍚ですよさて、話は変…
8年ぶりに自分のブログをのぞいてみました。書き方やアップの方法もほぼ忘れました。浦島太郎のようです。義母は施設で暮らしているので、時々、面会に行ったり通院に付…
自分にピンときたものを信じて行動をすると新しい景色が見えてくる
昨年の10月から学んでいたポジティブ心理学コーチ(PPC)の卒業パーティーが昨日、GINZA SIXで行われたので参加をしてきました。会場は銀座の中心、BTSのジミンが入隊直前に日本を訪れた際にプライベートで記念写真を撮ってInstagramにアップをしていた場所でもあるので、有名な場所。皆さん華やかな装いに身を包んで、キラキラした素敵な笑顔でした。
うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2024年4月】
主治医のドクターの最後の診察でした…(今日は地図の日)
病院選びと口コミ評価
空がぼんやりしてました……(今日はよいお肌の日)
両親が介護に[226]母を整形外科に 2023年9月22日
濱嘉之『院内刑事』
勤務➰待ち箱の設置場所➰病院➰2群目入居
夫の腸チフス闘病記【③ 病室での一夜】
金曜日は腹痛でM病院へ
一週間前は~
夫の腸チフス闘病記【② 救急外来にて】
夫の腸チフス闘病記【① 発症】
ワ~イ、ドッグランのお友達が居るよ~!
50代で考える更年期症状も出てきた中、以前から服用していた処方箋
甲状腺機能低下症とこむらがえり(足がつる)が関係あるかもしれない
いつもいいねやコメント、フォローありがとうございます!励みになります息子が中学校1年の時、順位が下から2、3番目になりました。生徒数170人中、168番。同じ…
にしおかすみこさん「ポンコツ一家」読みましたー。そうそうRyu_crewさんの本も読みましたー。どちらも良かったです。
にしおかすみこさんの「ポンコツ一家」 お友達に面白いよー。って言われて、図書館で予約したんだったかなー。 もうかなり待って、ようやく順番が来て読みました。 あまりテレビ見ないので知りませんでしたが、 一般人じゃなくて芸人さんなんですねー。 本もあまり買わないですが、 そういえば、YoutuberさんのRyu_crewさんの本 こちらは、図書館にないと思い(発行されたばかりだし)購入しました。 Ryu_crewさんの本も、 Youtubeは全部みている(LIVEは長いので見ていないのもある)ので、ほぼ知っていることでしたが、知らないことも記載されており、 人柄が良いのはわかっていましたが、さらに…
今週初めから来てくれた新人さんは飲み込みも早いし、新しいことを覚えようとする姿勢が頼もしい。 今は基本的なことを覚えてもらっているので、これから複雑な仕事も覚えてもらわないといけないのですが彼女なら大丈夫だと思います。 今週になって人員補充の面接に2名来られました。 それを...
ソメイヨシノも葉っぱが出始めて、花は散ってしまいました。 ハラハラと散るピンクの花弁の下を歩くのも風情があっていいものですが。 満開の時に撮ってきた桜の写真 その2です。↓ 今年も存分に堪能できました♪ 目が痛いので、本を読むのはやめたはずなのに、図書館でだいぶ前に予約した本の順番が来たので、また読書を始めています。 しかも一度に2冊も順番が来て、どちらも読みたい本だったので、2週間で2冊…
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