こんにちは、とうえのです。 病は気からという言葉がありますが、そうなんですよね。 世の中自分の気持ち次第良くもなれば悪くもなります。 パーキンソン病になって、ストレスやら緊張やらなんやらの負の感情に心が揺らいでしまうと、筋固縮やらすくみ足やらなどの身体の状態異常が強くなるんですよ。 逆に楽しいとか嬉しい、といった感情だと身体の動きはスムーズになります。 しかしこの残酷な世界は精神的にストレスフリーでいることはさせてくれないようです。 まあ、病気になってその症状で普通の生活に支障をきたしていて、自分自身の肉体がストレスの発生源なのでどうしようもありませんが。 ということを思ってしまうとどんどんど…
4月27日土曜日、ドリーム(夢)について書きます。やりたいことの見つけ方というのがありますね。やりたいことがわからないという人のために人からほめられた事や◎△に向いてるよ、って言われたことないですか、とかそんなことも言われないよという人のために他人を見てイラ
4月25日木曜、黙して思考すると題して、人間関係の法則について書きますね。今回は、3月にTikTokであげた動画のコメントから上げますね。続・ジジイになってわかった人間関係の法則十選1.いいことを言う人よりいいことをする人が信用できる2.上手くだまして人を使おうとする
レンジってめっちゃ時短調理ができる。 カレーの飴色玉葱はかなり美味しいと思うけど、鍋でしばらく炒めるのはすっごくめんどくさいししんどい。 なので電子レンジに30分かけてみました。 できました!飴色に近くなった玉葱が! めっちゃ楽だし、ガスコンロから離れることもできる! すごいね!楽だし手軽に美味しさがアップする。 今まで鍋で玉ねぎをズーーっとかき混ぜてた手間が省けた。 ついでに他の食材もレンジで柔らかくしておけば、後は炒めて水いれて煮込ませれば、すぐに絶品カレーが出来上がる。 美味しいものを食べることは、メンタルケアになる。 ストレスが減り、嫌な出来事も美味しさの前では敵わない。 美味しさを感…
介護予防支援事業基準に関する過去問題をピックアップ問題はすべて正解・解説は省略① 基本的な事項1介護予防支援事業は、要支援者やその家族に対して、介護予防に向けた支援を行う事業である。2介護予防支援事業者の指定は、市町村が行う。3介護予防支援事業者は、事業所ごとに常勤の管理者を置かなければならない。4介護予防支援事業者は、必要な数の保健師その他の指定介護予防支援に関する知識を有する職員を1人以上置かなけれ...
25%脂肪をカットする合法やせ薬が薬局で買えるから生活習慣病がなくなる?
腹部が太めな人の内臓脂肪や腹囲の減少に効果があるという大正製薬のカプセル錠「alli(アライ)」が4月8日始まった。服用対象者は一定の腹囲があり生活習慣改善に取り組んでいる人で薬局・薬店で薬剤師の服薬指導が必要な「要指導医薬品」
介護保険指導室が3月開催の全国介護保険・高齢者保健福祉担当会長会議に出した文書で、指導と監査を区別していることを前提にして、高齢者虐待とか居宅介護支援事業所がかかわる介護事業所での不正請求について重視している。高齢者虐待と不正請求
こんにちは、とうえのです。 桜も見終わりました。 正確には桜の花ですね。 蕾が現れて段々と膨らんで、花が咲き、見事な満開の桜を今年も見れました。 職場の駐車場に大きい桜の木があって、出勤するたびにみることができたので満足満足。 通勤時の途中にも桜が咲き誇っている場所が数カ所あるので、見ることができました。 桜の匂いも大好き。 一年に一回しかみることができない桜の花。 なんだかんだ言っても良いものですな。 そんな時期も終わりました。 北の方はまだこれからなんでしょうかね。 そして見た目が苦手な葉桜の状態が始まる。 花がまだある状態の時に徐々に葉っぱが芽吹いてくる。 あの状態、とうえのはすごく気持…
ガッツリ覚えられる!ヤバいノート術と話題の「コーネル式ノート術」で学習効率UP!
効率のいいノートの記述方法として話題のコーネル式ノート術の方法とそのメリットやうまくいくポイントをまとめました。
4月23日火曜日、還暦からの仕事選びについて書きたいと思います。以前にも書きましたが、還暦時点では結構、頭は冴えていて、少しづつ体力が追い着かなくなるようなイメージでしょうか。ですから、培ったことを求められる範囲で教えられるポジションに変わって、自身の65歳の
介護保の申請手続きオンライン化を進めているが様式を整えただけではオンライン化は実現しない。介護ワンストップサービスでマイナポータルのサービス検索・電子申請ぴったりサービスそのものを利用できるリアルな工夫が欠かせない。介護ワンストップサービス
独立型居宅介護支援事業所の社長日記・鎌倉時代の人もエンディングノートを書いていた鎌倉時代の人もエンディングノートを書いていた
セブンのマイルが少しだけ溜まったのでマイル交換で頼んでたスープのセットが届いたー。独り用のフリーズドライのん。フカヒレとか、酸辣湯とか、かきたまとか。全6種?結構よかったー。なんかうれしいなー。
№1,875 心理学は摩訶不思議136 “ 周囲から見た自分の印象診断 ⓬ "
"いやいや自分なんて・・"と言って自分の自慢はせず相手をとことん褒めること👌💖😊✨🌈
常に自分に関連すると思うと疲弊するので、まぁいいっかと思って気持ちを楽にすること😊✨👍😁💖
どこに行っても自分がいる
他人に貢献しすぎない
「今」と「自分」に集中しよう
自分史18
今日もですね。
いつかきっと…そしてもっと…満たされない心
知らないところに飛び込んで自分が積極的に動いて新しいことに挑戦していくこと👍💖👌🌈✨
世界と自分の存在について考えてみた
安心できた瞬間、こぼれ落ちる「真実の涙」
愛を発揮すれば、それだけ自分が得をするのです。憎しみの念を出せば、それだけ自分が損をするのです。シルバー・バーチ霊のスピリチュアルメッセージ
60歳になったことですぐ変わったこと
時間に余裕がありません。
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