【心の話】ビジネスエリートの休日習慣を徹底考察!なぜ“自然の中で過ごす”ことがパフォーマンスを上げるのか?
なぜ、あの一流ビジネスパーソンたちは“自然”を求めるのか? 現代のビジネスは、スピードも競争もかつてないほど激しくなっています。 こんな競走社会の中では心も体も疲弊していくばかりでしょう。 世界各国でも体の問題はもちろん […]
僕調べ。認知度高い⁉かかとトントン・かかと落としの効果を解説
色々なところでかかとを上げる体操をお伝えしていると、、、かかと上げ「かかとを床にトントンするのがいいって言われたんだけど、、、それはどうですか?」とお話をいただくことが比較的多くあります。かかと上げはふくらはぎの筋力を高める目的があります。...
Facebookでは発信していましたが、ホームページにも掲載しておこうと思います。 3月9日にくるさ〜やいづしみんマルシェが開催されました今まで「市民活動団体」とつながる会は開催・参加していたのですが、今回は市民の方々も参加するというとても...
セミナー参加受付終了まであとわずか&転倒予防チェックリストプレゼント
【締切間近!】セミナー参加受付終了まであとわずか 転倒予防チェックリストプレゼント 親の暮らしを見て、「このままで大丈夫かな?」と不安に感じたこ…
【人生の話】1%の差が運命を分ける!?ギャンブル理論から学ぶ、健康で生きる戦略とは
「ギャンブルで勝つには、たった1%の有利さでいい」 そう聞いたら、多くの人は驚くかもしれません。でもこれは、物理学者・大栗博司さんが語る“確率の話”から導かれる、れっきとした数学的真理です。 そして、この理論はギャンブル […]
親の転倒リスクを減らす!安心・快適な暮らしのための環境づくり
「最近、親の暮らしが心配…」 こんな不安を感じること、ありませんか? ✔ 玄関マットがズレている ✔ 夜中に暗い廊下を歩いている ✔ ベッドの横に物がたくさん…
100均で後悔した話し
お掃除お掃除、娘(21)のキッチン水周りとリビングの掃除機掛け、後は自分でできるだろう任せたよ
初心者でもかんたん!家庭用ミシンの水平釜の掃除方法。写真付きでご説明。
今月の目標を達成!無関心だった夫に変化
家中の「よどみ」を無くし、すっきり快適な生活へ
9月の家計収支/DIY/地震10秒診断やってみた
7年ぶりに洗ったモノ!洗面所の物入れを撤去
悔いなし!力を出し切った休暇最終日!
シニア夫婦が共に満足する休暇の過ごし方
雨の休日の暮らし
エアコン掃除と今日の買い出し
【法人向けレンタルサービス「おそうじレンタル」】稼働台数2000台を突破、清掃時間・コスト削減を実現/リ・プロダクツ
14年間ありがとう
昨シーズンの灯油代は
我が家の部屋干し事情
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